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[洛阳户外] 【等高线】金涧河峡谷戏水-摘野菜(30号周日一天活动)

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发表于 2024-6-24 16:59 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式  来自:河南洛阳

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【等高线】金涧河峡谷戏水-摘野菜(30号周日一天活动)
【目的地介绍】:
      宜阳县上观乡的金涧河峡谷青山对峙,峡谷蜿蜒,内有清澈的溪流,沟深谷静,库道岭上小村农家,乡村田园风景浓郁。
  本次活动是野线穿越,不是去景区。穿过桃源小镇大片的桃林,沿乡间小道进入金涧河峡谷(带上各种防晒装备或遮阳伞),沿蜿蜒的峡谷溯溪而上,溪水清澈,奇石遍布,水潭众多。沿途峡谷有水清澈见底,请穿徒步鞋运动鞋,再带上凉鞋,穿长袖衣裤带蹚水的短裤,轻松戏水。中午在河谷阴凉处野餐(食物需自带;领队可提供热水或加热食品;),山谷两旁山坡有很多的野菜,喜欢摘野菜的准备好工具和袋子。下午登上库道岭穿过几个小村,沿乡间小道(带上各种防晒装备或遮阳伞)回到徒步起点。
  徒步活动全程10公里,行走峡谷路2.5公里+山岭间村村间小道7.5公里,适合新手参与和老驴溜腿。
(本帖所有照片均为以前的峡谷活动实拍)



























  离开城市的喧嚣避开熙攘的人群,穿行于山野,呼吸新鲜空气;嬉戏青山碧水......风景在路上,好心情在路上!
【出行时间】:6月30号周日一天,晨7:00出发-晚19:00前返回到家0
【活动类型】: 峡谷徒步戏水,摘野菜,乡间漫步,野餐。
【登山活动距离】:P型小环线。徒步全程10公里,累计拔高190米,上午走拖拉机土路下降进入峡谷,峡谷内戏水休闲,下午再爬升一段走库道岭回到车边。
【每人花销】: 75元
【交通方式】:集体包车
【人员限定】:一辆车,报满为止
【费用包含】:往返空调旅游大巴车费、领队费、保险费、对讲机电池费。
【费用不含】:早餐午餐自理,无门票
【活动领队】:精确制导鱼雷(国家职业资格领队)
【参加者要求】:6岁-60岁身体健康的朋友(体力好的可以适当放宽),需要携带一顿中餐和饮用水。我们去的不是景区,走的是山间的羊肠小道,报名请谨慎.
【潜在风险】:
  徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道,有时会经过落石区,有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好,意外情况也很难预料,可能会出现滑坠、跌倒,落水等危险。当活动强度超过参加者的体能限制时,对肌肉、韧带、关节等会造成伤害,有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视,在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。
【集合出发地点】:请您自行解决早饭,请您提前五分钟到达集合地点
第一集合地点: 早7:00点,涧西区珠江北路中段珠江路小学门前   
第二集合地点:  早7:20分,西工区洛阳空空导弹研究院千禧楼大飞机东公交站(王府井后凯旋路与纱厂南路交叉口东)
第三集合地点:    早7:35分,新区体育中心开元大道上南门前(国宝大厦对面的半岛亚丁酒店前)
【报名方式】:(根据各自情况任选其一)
方式1==论坛跟帖报名(限参加过活动,领队有个人资料的人员)
方式2==发短信报名 领队鱼雷手机:13663881192
方式3==微信报名,领队鱼雷微信号(13663881192)  
  报名资料格式如下:周日+网名(没有不填)+真实姓名+身份证号码+上车地点(涧西,西工或新区三选一)+常用联系电话;发送到13663881192(领队鱼雷)收到领队回复为报名确定。诚信报名,可以上车缴费。
备注: 报名人员如退出请在活动前一天下午16点前退出,以后退出人员请将费用补上。报名务必留下联系方式,否则视为无效。大人小孩费用相同。报过名的朋友,请在出行前保持电话正常开机。
【活动需要装备建议】:
1、适合夏季运动的长袖衣裤。穿长袖衣裤再带蹚水的短裤,轻松戏水
2、请穿徒步鞋运动鞋,再带上凉鞋,要求结实防滑,禁止穿皮鞋,板鞋,内增高鞋。一双好的户外鞋会把你登山的危险性降低到最小。3、双肩背包一个,可以解放双手;
4、午餐在山谷中野餐(吃的自带,溪水清澈可以使用。可以带地垫等休闲物资),途中饮用水(根据自身情况)以及食品面包,饼干、榨菜,牛肉,巧克力,糖或依个人喜好的食品;领队可以提供热水
5、徒步请戴遮阳帽子(宽边帽或棒球帽)、戴手套;
6、建议准备一个手电或头灯,有备无患;
【可选带装备】:遮阳伞,登山杖,地垫,户外套锅+炉头,毛巾、太阳镜、照相机等。
对讲机频点:现在441.825
【等高线户外提供公用装备】:GPS定位仪、对讲机三部。
【报名请注意】:
1、杜绝有严重疾病史和体力不支,心脏病患者参加。没有时间观念、不服从领队安排的人员谢绝参加!
2、参加活动人员要以集体为中心,在活动进行中不要做有损公德的事件,招起全体出行人员的非议,户外出行路线不同于旅行社出行路线,为自己和他人的安全出行过程中请不要超过领队和先锋。报名加一人员,你们带的朋友是否达到出行标准是否有团队精神,请把握分寸严格要求。
3、在活动进行中如遇到岔路请不要跟随不是同一队伍人员前进,留在原地等候收队人员及时和领队联系,从而走向正确道路。
4、不允许在出行过程中另外开辟新路。希望大家本着团结合作的心态去参加活动。
5、注意环保,不要随手乱扔垃圾,必须带上垃圾袋。
6、遇天气变坏、堵车或行程滞后,领队有权改变计划;如因外力因素取消活动,领队将出行前一天通知大家
7、如果报名者要取消参加活动,请在周六下午16点前电话或微信短信通知到领队
8亲近自然,保护自然。请牢记:在大自然中,除了脚印什么都不要留下,除了照片什么都不要带走。
9.户外第一原则:永远把自己照顾好!不要总等着别人的帮助
10.出行人员由领队统一购买户外运动专业保险。不购买保险者不允许参与活动。
附录:天气查询网站
天气预报查询一周_未来天气预报查询_天气网 http://www.tianqi.com/
全国主要城市、县当天和未来10天天气预报趋势在线查询http://qq.ip138.com/weather/
  参加户外活动作为一名队员,你有责任认真阅读整个行程计划,查阅前人的游记攻略,并对自己的身体状况、野外经验仔细评估。你必须具有独立的精神和保障个人安全的能力。请注意,你绝不只是跟在领队后面走路那么简单!
★免责条款★  
  根据《绿色营地公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有相当的危险性,在参加时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑,参加人员应对自己的行为负责!为活动顺利进行,任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排(除非多数人员一起认定事情的正确性)。不能遵守请勿报名参加。   
  活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况,根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑,不适合者予以劝退。报名前请细心阅读,并确认装备情况。
等高线户外运动俱乐部公众微信,每周户外活动发布

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