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西风萧瑟已冬晨，独入公园欲健身。
3 r S1 e' S% U) ~7 Z( A黄叶飘零飞满地，廋枝摇曳沐霜尘。6 q3 I' R' [; G+ K" U8 F
站桩吐纳心须静，马步开弓气必匀。
# F) Y& \1 w1 C, p内外双修君切记，老来无事可归真。. M& ?9 ~5 F" S6 H
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发表于 2023-11-10 11:30
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