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西风萧瑟已冬晨,独入公园欲健身。
9 i- Q) E: |: L% K4 ~3 v% T黄叶飘零飞满地,廋枝摇曳沐霜尘。
$ W+ K8 |' Q* x- c% v* R, Q站桩吐纳心须静,马步开弓气必匀。 J0 K" A5 X* k. Z% I+ }( T; {. Z7 d
内外双修君切记,老来无事可归真。
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