早安心语：喝水最怕快

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早安心语：喝水最怕快   
   由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。
  建议：夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次喝100—150毫升，身体吸收得更好；更不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。