早安心语：有泪尽情流，疾病自然愈！

cccx47 · 发表于 2023-1-29 05:10

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早安心语：有泪尽情流，疾病自然愈！
生活中，很多人信奉“有泪不轻弹”，遇到不好的情绪喜欢压抑自己。可管理负面情绪，就像是治理洪水，宜疏不宜堵，越压抑，越失控。
人们哭泣后负面情绪被宣泄，情绪强度会降低40%左右。利用正确的方式适当宣泄，可有效减少负面情绪的破坏力。

LIJU · 发表于 2023-1-29 15:54

移花得蝶，买石饶云！……

cccx47 · 发表于 2023-1-31 18:04

LIJU 发表于 2023-1-29 15:54
移花得蝶，买石饶云！……

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[你说我说] 早安心语：有泪尽情流，疾病自然愈！