【等高线】周三 神沟赏满山红叶休闲活动（23日周三一天）

精确制导鱼雷

【等高线】周三 神沟赏满山红叶休闲活动（23日周三一天）

     周三去避开人流！网红景点，周末人会非常多！

        济源有神沟，全名“神住沟”，相传是神仙居住的地方。

  每到深秋时节，神沟漫山红叶层林尽染，仿佛一幅色彩斑斓的画卷。携至亲好友出游，漫步于神沟山林之间，呼吸新鲜空气，登高望远看红叶山层林尽染，心旷神怡！

  赏红叶经典线路，徒步全程8公里。累计拔高350米。山不高，大部分山路好走。可以慢慢观赏漫山红叶及秋色斑。适合新驴出行老驴溜腿，摄影爱好者拍摄美景。

  美丽的风景稍纵即逝，错过了就要再等一年！

【友情提示】：
  领队会在保证行程时间的前提下，中午红叶林下给大家留一个半小时左右的午休时光！午餐需自带，俱乐部提供炉头+套锅+气罐供加热食品用。自备吊床，地垫等合适休闲的物品！
【难度等级】：☆

【强度等级】：☆

【风景指数】：★★★★☆

【原始指数】：★★★☆

【趣味程度】：★★★★

【活动时间】 : 2024年-10月-23日非周末周三一天 出发时间早7:00点-晚上19:30点前返回到家

【活动地点】 : 济源神沟村的红叶山

【登山活动距离】：徒步全程8公里。累计拔高350米，在拔高200米处有近路可下山，根据自己体力选择。

【预计行程安排】：
  周日晨7：00分出发，10点到达神沟红叶山登山的起点，开始进入山谷徒步登山，中午山顶红叶林中选择合适地点吃午饭（野餐，自带水；神沟村内有农家乐和商店可以吃饭）。下午穿过红叶林中小路下山，16点半集合返程，19点半前回到洛阳。

【活动领队】 ：精确制导鱼雷（国家职业资格领队）

【每人花销】 : 85元
【交通方式】 ：集体包车，空调旅游巴士
【参加者要求】：

  6岁-65岁之间身体健康的。需要携带一顿中餐和饮用水,我们走的是山间的羊肠小道,不是景区，必须穿运动鞋或登山徒步鞋。报名请谨慎.

【费用包含】 ：往返空调旅游大巴车费、领队费、户外运动专业保险费、对讲机电池费。

【费用不含】 ：早餐午餐自理，无门票
【报名方式】：（根据各自情况任选其一）
方式1==论坛跟帖报名（限参加过活动，领队有个人资料的人员）

方式2==发短信报名 领队鱼雷手机：13663881192

方式3==领队鱼雷微信（13663881192）报名

  报名资料格式如下：周三+网名（没有不填）+真实姓名+身份证号码+上车地点（涧西，西工或老城三选一）+常用联系电话；发送给13663881192（领队鱼雷），收到领队回复为报名确定。诚信报名，可以上车缴费。
备注：所有报名人员如退出请在周二下午16点前退出，以后退出人员请将费用补上。报名务必留下联系方式（按报名格式报名），否则视为无效。报过名的朋友，请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机。

【潜在风险】：   
  徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。

【集合出发地点】：请您自己解决早餐，请提前五分钟到达。廛河口上高速
第一集合地点: 早7:00点涧西区珠江北路中段珠江路小学前      
第二集合地点:   早7:20分,西工区洛阳空空导弹研究院千禧楼大飞机东侧公交站（王府井后凯旋路与纱厂南路交叉口）
第三集合地点：    早7:35分，老城区青年宫对面公交站

第四集合地点：      早7点50分，瀍河区恒大绿洲交通医院前公交站（地铁史家湾站A出口）

【活动装备建议】 ：
1、适合运动保暖的长袖衣裤。建议以户外服装为主。
2、请穿登山或徒步鞋，要求防滑；禁止穿皮鞋板鞋内增高鞋。此次活动有部分道路坡度比较大且落满枯叶和小石粒比较滑，要求大家必须穿运动鞋，登山鞋或徒步鞋。一双好的户外鞋会把你登山的危险性降低到最小。

3、双肩背包一个，可以腾开双手；

4、野餐（山上吃饭需要自带一正餐和饮用水，也可以在山下神沟农家乐解决午饭），途中饮用水每人1.5L（根据自身情况）以及食品面包，饼干、榨菜，牛肉，巧克力，糖和各种水果或依个人喜好准备的食品；

5、请戴遮阳帽子；戴手套；

6、建议准备一个头灯或手电，有备无患；

【可选带装备】：对讲机，哨子、户外套锅炉头，毛巾、太阳镜、照相机等。对讲机频点：   现在441.825

【等高线户外提供公用装备】：GPS定位仪、对讲机三部。

【报名请注意】：
1、杜绝有严重疾病史和体力不支，严重晕车，心脏病患者参加。没有时间观念、不服从领队安排的人员谢绝参加！

2、参加活动人员要以集体为中心，在活动进行中要做有损公德的事件，招起全体出行人员的非议，户外出行路线不同于旅行社出行路线，为自己和他人的安全出行过程中请不要超过领队和先锋。报名加一人员，你们带的朋友是否达到出行标准是否有团队精神，请把握分寸严格要求。

3、在活动进行中如遇到岔路请不要跟随不是同一队伍人员前进，留在原地等候收队人员及时和领队联系，从而走向正确道路。

4、不允许在出行过程中另外开辟新路。希望大家本着团结合作的心态去参加活动。

5、注意环保，不要随手乱扔垃圾，必须带上垃圾袋，将垃圾带下山。  

6、遇天气变坏、堵车或行程滞后，领队有权改变计划；如因外力因素取消活动，领队将出行前一天通知大家  

7、如果报名者要取消参加活动，请在活动前一天下午16点前电话或短信通知到领队。

8 亲近自然，保护自然。请牢记：在大自然中，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走。

9. 户外第一原则：永远把自己照顾好！不要总等着别人的帮助。

10. 出行人员由领队统一购买户外运动专业保险。不购买保险者不允许参与活动。

附录：天气查询网站
天气预报查询一周_未来天气预报查询_天气网 http://www.tianqi.com/

全国主要城市、县当天和未来10天天气预报趋势在线查  询 http://qq.ip138.com/weather/

   参加户外活动作为一名队员，你有责任认真阅读整个行程计划，查阅前人的游记攻略，并对自己的身体状况、野外经验仔细评估。你必须具有独立的精神和保障个人安全的能力。请注意，你绝不只是跟在领队后面走路那么简单！

★免责条款★
  根据《绿色营地公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑，参加人员应对自己的行为负责！为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。   

  根据《绿色营地公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。活动不排除因天气变化、公路的堵车、封路等这些不可抗拒的因素会对我们的行程带来的不利，对此本俱乐部无法承担责任，希望大家理解。

  报名前请细心阅读《绿色营地公约》，并确认装备情况。

  

等高线户外运动俱乐部公众微信号，每周户外活动发布

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