早安心语:走路可以预防“三高”等疾病

查看数: 9189 | 评论数: 2 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

帖子模式

cccx47

发布时间: 2022-9-22 05:16

正文摘要:

早安心语:走路可以预防“三高”等疾病每天走6000步，距离3至4千米。运动时间30分钟，相当于进行了中等强度的运动。在维持人体基础代谢之余，有效消耗多余能量。保持健康体重，预防“三 ...

soot　来自：河南洛阳 发表于 2022-9-26 14:01

慢跑更健身

ssot　来自：河南洛阳 发表于 2022-9-26 09:25

洛阳日报报业集团版权所有，未经书面授权禁止使用　豫ICP备05017468号　信息网络传播视听节目许可证　许可证号：1608238
活动合作、论坛推广电话：(0379)65233613 社区编辑电话：(0379)65233613 传真：(0379)65233529
洛阳市网信办有害信息举报邮箱：lyjubao@163.com 电话：0379—63310381
地址：洛阳新区开元大道218号报业大厦22层邮编：471023
本站法律顾问北京盈科（洛阳）律师事务所张运超律师不良信息举报电话：（0379）65233610

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

早安心语:走路可以预防“三高”等疾病

正文摘要:

回复