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早安心语:人体活动要有规律

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cccx47
发布时间: 2022-8-28 05:21

正文摘要:

早安心语:人体活动要有规律   人体活动规律应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。

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