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标题: 早安心语：出汗不迎风，跑步莫凹胸 [打印本页]

作者: cccx47 时间: 2023-1-27 05:48
标题: 早安心语：出汗不迎风，跑步莫凹胸
早安心语：出汗不迎风，跑步莫凹胸！
  许多有运动习惯的人，都喜欢运动后出汗的酣畅淋漓感。
  但运动也要适度科学：跑步姿势要正确，挺胸抬头，效果更好。
  跑完之后不吹风，出汗迎风，容易被病菌侵袭，引发感冒。

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