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标题: 早安心语：暴饮暴食会生病，定时定量可安宁！ [打印本页]

作者: cccx47 时间: 2023-1-20 06:08
标题: 早安心语：暴饮暴食会生病，定时定量可安宁！
早安心语：暴饮暴食会生病，定时定量可安宁！
  暴饮暴食，极易伤胃，“口福”就会变成“口祸”。
  “每餐少一口，活到九十九。”
  定时三餐，七八分饱刚刚好。
  有节制的饮食，才能让吃进去的东西，化为恰当的养分，真正滋养身体。