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标题: 早安心语:大寒的祝福! [打印本页]

作者: cccx47 时间: 2022-1-20 05:18
标题: 早安心语:大寒的祝福!
早安心语:大寒的祝福!
大寒节到，养生有道，加衣御寒，防止感冒，室外锻炼，日出为好，防风御寒，添衣加帽，冷水洗脸，提高免疫，热水泡脚，改善睡眠，温补食品，羊肉大枣，山楂泡水，健脾消滞，山药熬粥，暖胃首选，生姜红糖，远离风寒，适量运动，慢跑登山。关怀送上，祝愿大家大寒快乐!