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金生骑上电动车,把帽子护耳放下,稳稳的驾驶着向植物园驶去。5分钟后,他已经在园内走路了。没有多久,他就提着双手放于腰间,开始慢跑吧。金生曾经当过兵,把双手提于腰间是自然而然的。
, g6 T6 ?+ U! M- H2 N# [- \ 在今年的中秋国庆双节前,金生加大了每日的运动量,每天的上午,在精力最为充沛的时候,他要外出锻炼。植物园离他家走路得10分钟,也是可以坐公交去的,3种方法他都用过,他感觉骑电动车最为快捷,所以就经常骑电动前往。节约了路途上的时间,就可以在园内多待一些时间,那里湖面开阔,树木繁茂,空气新鲜。随着每日的不断加大运动量,他几乎把园内的每一个角落都到达了。正是寒秋之时,他穿得不薄,身上微热时解开外衣,慢慢又摘下帽子。很多时候,他又慢跑进东边相邻的从政苑,把从政苑跑了个大半。. M# f, M' }3 t! |( ]* h
在双节之后的一天,金生把从政苑北的大同苑也跑了,大同苑和从政苑不相连,中间隔着不宽的一条马路。他的锻炼,穿越了三个园林。这天他主要是在大同苑内跑。+ G Y; E% e* `5 d! ]" ^
金生为自己身体的能量不断提高感到自豪,也为半个世纪以来自己坚持不懈地每日锻炼跑步而自我认可。只是他不能象许多年前那样狂奔猛跑了,也不会在锻炼后有那种非常轻松的感觉,很想呼唤大叫,就呼唤大叫了。% d* {1 @1 ~/ _
金生每日锻炼的时间多达3,4个小时,他有时感到太占用时间了,但为了身体健康,能够承担艰苦的脑力劳动,他觉得只能如此。他的文友渔樵,经常开车到远郊,到更远的深山老林活动,登山涉水,他羡慕他的能力本事,自己没有车,家中情况不允许,那就在自家附近的园林穿越吧。那也豪情万丈的。! B+ l' w5 a. m1 K, d4 o5 u0 i
Monday 16 Cctober 2023) A! G" W# H, O- n4 |$ l2 B
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