今日 大暑
今日大暑今日进入大暑天，下蒸上烤汗流黏。
脾胃脆弱体乏力，湿热交织心易烦。
风雨雷电倏来去，鼠蛇蝇蚊乱飞窜。
日赤正催万物长，时入极致应静安。
食忌辛辣少油腻，菜多清素汤淡鲜。
化气生津排湿毒，养精蓄锐修身娴。
朝迎旭凉听鸟语，夕步林下闻鸣蝉。
岩间观泉溅珠玉，湖畔赏荷光影爛。
蜓舞蛙鼓魂魄怡，萤飞星流情思翩。
待到秋起田野喧，收禾摘果庆丰年。
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