“害怕”体检
“害怕”体检2023年下半年，单位通过招聘委托了一家体检公司为职工体检。虽是好事，但对于逐渐年长的我多了一份“惧怕”。年轻时，体内充满了活力。每当单位身边中年人或老年人说起来“力不从心”“腰酸背痛”之类的话，感觉离自己十分遥远。结婚后，心宽体胖，海吃海喝，体重猛增，曾一度达到了190斤以上，走路直摇晃。邻居见面后每次就劝说：“该减肥了”。但仍不以为然。直到有一天早上醒来，头晕恶心，以为没休息好所致。但身体之事不敢怠慢，遂就上医院就诊。大夫是位有经验的中年人，一眼看出是由高血压引起的。当场给我进行了测量，高压达180以上。遂给我开了几剂药，让我口服，注意劳逸结合。母亲在世时，也曾患有高血压。她十分注意身体健康，按时吃药，经常到药店测量血压。得知我得了高血压后，就规劝我少吃点饭，按时吃药。我心想自己还不到40岁，吃药吃到啥时候为止？就坚持了一段，自行停药了。接下来，我进行了降压三部曲。一是坚持跑步。每天早上5:30起床，跑步到洛浦公园，往返3公里左右，半年后效果明显，体重降下来了；二是坚持骑行。2017年我调入了新区上班。爱人考虑我上班远，就给我买了电动车。可我还是坚持骑自行车上下班。一来家里有辆闲置的自行车，是女儿上大学时留下的。多年未用，在阳台上放时间长了会生锈的，正好派上用场；二来我天生对机动车不感兴趣。虽说考取了驾照，却始终不愿碰车。三是坚持步行。每天上街买菜从不骑车。晚上步行到3公里以外的洛浦公园散步。人总是会老的，这也符合自然规律。在以前的体检中，多多少少也出现一些问题。如窦性心律、甲状腺结节等。虽没有大碍，但总觉得身体已经在退化了。随着人们生活水平的提高，各种富贵病也越来越多，甚至出现了幼年化现象。如：儿童高血压、糖尿病等。这不得不引起人们对健康的重视。近年来，洛阳市各种高档体检中心应运而生。比较有名的有雄鹰体验、惠普体检、美年体检等。体检仪器是集大多数人的体检数据而研发的，但过于程式化。每个人都有个性差异，有些数据异常对部分人来说，也属正常现象。让我们正确看待体检，认识体检。 2024年5月23日星期四随笔
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