cccx47 发表于 2023-1-27 05:48

早安心语：出汗不迎风，跑步莫凹胸

早安心语：出汗不迎风，跑步莫凹胸！
许多有运动习惯的人，都喜欢运动后出汗的酣畅淋漓感。
但运动也要适度科学：跑步姿势要正确，挺胸抬头，效果更好。
跑完之后不吹风，出汗迎风，容易被病菌侵袭，引发感冒。
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