cccx47 发表于 2023-1-20 06:08

早安心语：暴饮暴食会生病，定时定量可安宁！

早安心语：暴饮暴食会生病，定时定量可安宁！
暴饮暴食，极易伤胃，“口福”就会变成“口祸”。
“每餐少一口，活到九十九。”
定时三餐，七八分饱刚刚好。
有节制的饮食，才能让吃进去的东西，化为恰当的养分，真正滋养身体。
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