cccx47 发表于 2023-1-3 05:14

早安心语：冬天忌讳熬夜！

早安心语：冬天忌讳熬夜！
从立冬这天开始，因为气温越来越低，此时最好不要再熬夜了，因为在寒冷的气温下熬夜，很容易诱发心脑疾病，特别是年纪比较大的人。而每天早上，大家也不要久睡，等太阳初升时起床，然后适当锻炼身体。
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