cccx47 发表于 2022-6-2 05:08

早安心语:人生幸事 睡得香

早安心语:人生幸事    睡得香
人生最舒服的莫过于睡觉,在哪里睡,在哪里醒。
曾有人做过统计,人生有三分之一的时间是在睡觉。
睡眠虽是每个人的生理本能,但不是人人都能睡好,心里装事的,往往夜不能寐。
一个人如果长期睡不好,忧心忡忡,能直接影响人的状态。
有专家做过研究:“走路、睡觉,是最好的、性价比最高的养生。”
一个好的睡眠,是自然给予的温柔和看护,它像一朵清凉的浪花,
把你脑中的一切浑浊涤荡干净。
人的睡眠,非常重要,睡得好,也是人生幸福之一,会睡觉的人,往往也是会享受生活的人。
这是一种健康,也是一种心态,更是期待明天的一种希望。

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