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cccx47
发表于 2022-2-3 05:31
早安心语:贪吃就不生病
早安心语:不贪吃就不生病
过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个“懒觉”,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食,以清淡为主,减少脂肪的堆积。合理搭配食物,
什么都吃,饮食多样化,但什么也不多吃,这样就能很好地保障安全与健康。
ssot
发表于 2022-2-3 11:52
病从口入,病从口入
cccx47
发表于 2022-2-5 21:03
ssot 发表于 2022-2-3 11:52
病从口入,病从口入
谢谢老师的支持与关注,问好 !
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