cccx47 发表于 2022-1-20 05:18

早安心语:大寒的祝福!

早安心语:大寒的祝福!
大寒节到， 养生有道 ， 加衣御寒，防止感冒，室外锻炼，日出为好，防风御寒，添衣加帽，冷水洗脸，提高免疫，热水泡脚，改善睡眠，温补食品，羊肉大枣，山楂泡水，健脾消滞，山药熬粥，暖胃首选，生姜红糖，远离风寒，适量运动，慢跑登山。关怀送上，祝愿大家大寒快乐!
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