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[原创] 我与马拉松的情缘

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精华

社区游侠(lv4)

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发表于 2020-12-26 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我与马拉松的情缘
再过几天,就要进入2021年元旦了。洛阳市一年一度的元旦全民健身长跑比赛就要举办了。谈起马拉松,还得从学生时代说起。
在学生时代,一直认为上体育课浪费时间,还不如多看会儿书,多做几道题更实惠些。每到体育课,总是逃避,要么请假,要么中途退场。
升入中专后,体育课也是一门必修课。虽然不喜欢,也得硬着头皮上,因为不及格直接影响毕业。最难的莫过于“跳马”项目了,每次跑到跟前,看到高大的木马都害怕不已,始终不敢跨越,老师给我鼓励,也不行。最后不知道怎样就跨越过了。
有一次,学校举办运动会,可能是班长看我不爱运动,就瞒着我报了一项5000米长跑比赛。比赛那天,我使出了吃奶的力气,最终坚持了下来。脸色都发白了,这是我平生第一次跑这么长的距离。
参加工作后,运动就更少了。真正逼着让我运动的还是2007年那场疾病。
那时刚结过婚,有了小孩。心宽体胖,海吃海喝,缺乏运动,体重就嗖嗖的上了起来,最重达到了190斤。由于肥胖,伴随而来的就是失眠、高血压、高血脂接踵而来。有天早上,突然头晕、恶心,我还以为是没睡好觉导致的。就去医院看了看病,结果高压180mmg,怪不得头晕呢。
为了健康,我必须减重,于是我选择了不花钱的跑步运动。刚开始连50米都跑不到,就这样一直坚持,最终每天坚持跑5km之多。从此我就爱上了运动。
经过十几年的跑步,我体重减了约20斤左右,再加上每天骑自行车上下班,周末爬山等运动,晚上睡觉也香了,血脂也降了下来,血压也基本稳定了。这就是运动的结果。
2020年元旦,我报名参加了洛阳市全民长跑比赛,全程约5km,第一次感受到了马拉松的气氛。不到8点,来自全国的马拉松爱好者,加上本地长跑爱好者约万人左右,齐聚在新区体育中心广场。他们身着运动服装,手拿彩旗,随着音乐节奏狂欢跳舞。年龄最小的有两、三岁,最大的有六十多岁,还有许多残疾朋友们。随着魏市长一声令下,全体运动员开始了跑步,在工作人员的指挥下井然有序,我虽未取得好成绩,但终究坚持了下来。这与我常年跑步有关。
由于工作的原因,我没有报名参加2021年元旦长跑比赛,略感遗憾。虽未身历其境,我也会关注的。
最后预祝2021年元旦长跑比赛圆满成功!赛出成绩,赛出友谊。
谨以此文献给组委会,还有马拉松长跑爱好者。

7 g+ P. p* A  {" V
2020年12月26日

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精华

超钻会员(lv15)

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教师节勋章活跃达人

发表于 2020-12-26 18:34 | 显示全部楼层
坚持运动,必有所获。
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精华

社区长老(lv17)

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论坛元老

发表于 2020-12-27 05:53 | 显示全部楼层
啧、生命在于运动~
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精华

贵宾

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活跃达人论坛元老社区版主

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发表于 2020-12-29 08:53 | 显示全部楼层
运动使人精神焕发。
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