你会表达情绪吗？

合硕教育

无论在日常生活里，还是心理咨询工作中，总会遇到很多人，他们不太会表达自己的情绪，只能简单地说“烦”“不爽”“不高兴”。这种过于简单的沟通方式，不仅会给听话者带来困惑，时间长了还会在自己内心越来越模糊各种情感体验的不同，从而变得“粗糙”。

所以，给大家提供一张情绪词汇表，将四种基本情绪细分，用不同的词汇来说明。

你们会很惊讶：啊，原来有这么多说法！也欢迎大家用自己的语言为这张词语表增加个性化的内容。