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[养生保健] 洪昭光:健康进入新常态,预防教育要先行

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发表于 2019-9-20 10:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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洪昭光:健康进入新常态,预防教育要先行
2019-09-17 来源:健康时报网


阅读提要:2019年9月17日,由人民日报社《健康时报》主办,京东健康集团支持的“共建健康新时代,共享健康新生活”——卫生健康事业发展座谈会在人民日报举办。

(健康时报融媒体平台记者 林敬) 2019年9月17日,由人民日报社《健康时报》主办,京东健康集团支持的“共建健康新时代,共享健康新生活”——卫生健康事业发展座谈会在人民日报举办。


著名健康教育专家、北京安贞医院原副院长洪昭光

“建国70周年以来,我们国家进入了新时代,经济进入了新常态,我们的健康也要进入新常态。”著名健康教育专家、北京安贞医院原副院长洪昭光在卫生健康事业发展座谈会上表示。

什么是健康新常态呢?洪昭光表示,20岁养成好习惯,40岁指标都正常,60岁以前没有病,80岁以前不衰老,轻轻松松一百岁,快快乐乐一辈子,就是新时代健康的标准,生命新常态的风貌。

健康进入新常态,洪昭光认为,疾病预防教育要先行。看病很麻烦、很昂贵,预防病是很方便的事情,如果我们做好预防,心脑血管病、二型糖尿病,可以减少80%,癌症可以减少50%。十个医生可以治好一个心脏病人,而一个做健康教育的医生可以使成百上千个人不得病。

“四个化”与“四个一”是做好健康教育的法宝。

四个化即高科技优化、新科技本土化、象牙塔草根化、大专家说人话。“做科普的医生要学会用真心、动真情、讲真话、传真经”,洪昭光举例,比如你说抽烟不好,这样没有用,没有人会听你的话。我们可以通过案例的形式讲述,一位老教授抽烟30多年了,结果怎么劝都不行,可一听到得了肺癌第二天就戒了,这样大家听起来就容易记住。

做科普时要注意做好“四个一”,一听就懂,一懂就用,一学就用,一用就灵,这样才能保障科普工作真正入耳、入心、入血,演变成实际行动。




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