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[原创] 秋冬滋补季不长胖,自然阳光来助力

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社区游民(lv2)

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发表于 2018-10-10 09:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 秋季是一个很重要的滋补季节。整个夏天消耗的能量都可以在秋季通过进补恢复或得到改善,同时还要为冬季准备足够的过冬能量。下边就和小编一起来探讨秋季进补小秘诀吧。

  一年之计在于春,一日之计在于晨。饮食非常关键,吃的舒适会让我们心情特别舒适,一天的精神劲儿十足。

  早上吃点芝麻,芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减脂什么的也轻松很多。颇强。

  中午可以吃点菠菜,因为它可以促进血液循环,吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦身就很容易。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿胀出现橘皮组织。 这种神奇般的食物,有体内“清道夫”的美称,吸纳和排除体内毒素。

  别忘记魔芋,魔芋完全不含脂肪又美味可口, 也是健康饮食必备之物。

  晚上要吃的合适,比如来一盘清炒莲藕,莲藕是长江中下游地区常见的植物,清新可口,是餐桌上常见的健康饮食哦。

  除了传统食物,我们还可以尝试膳食营养品——自然阳光赋力能量代餐粉。自然阳光的产品是植根于天然植物成分,天然、有益健康,而且提供专业科学的健康营养方案,赢得广大消费者的信赖。自然阳光是一家成立于1972年的美资老牌膳食营养品公司,专注于保健品行业46年,有非常丰富的科研经验和顶尖的科研团队。

  (自然阳光赋力能量代餐粉-巧克力味补充营养 强化核心代谢)

  自然阳光赋力能量代餐粉(运动营养品)富含大豆分离蛋白,同时与豌豆蛋白科学配比,优化氨基酸的比例,有利于提高基础代谢率。此外,富含肉桂,有利于加速脂质代谢和改善胃肠功能。最为重要的是,富含新资源植物甾醇,是从玉米、大豆中经过物理提纯而得,具有营养价值高、生理活性强等特点,有利于抑制脂质的吸收。每天早餐、晚餐各代一餐,既能补充营养,又能在秋冬季减脂不长胖,一举两得,不容错过。
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