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[亲子部落] 宝宝的第一口辅食肿么加?专业育婴师给你出主意丨众成育儿

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发表于 2018-6-15 17:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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随着宝宝年龄的增长,宝宝需要逐渐的添加辅食了,添加辅食的过程中家长往往会有很多疑问。

比如什么时间开始给宝宝添加辅食?
宝宝需要吃的第1个辅食是什么?
如何给宝宝制作辅食?
如何合理的添加辅食?
如何安排宝宝1天的饮食?

如果您也有这样的疑问,就看看我们今天的文章吧!

辅食是什么?

婴幼儿的主食是奶,包括母乳或/和配方奶,母乳或/和配方奶是宝宝最理想主食,充足的母乳或/和配方奶能够满足宝宝6个月大之前的营养需求。

辅食是指除了母乳、婴儿配方奶之外的食物,包括任何液体和固体食物,是婴儿从液体食物过度到正常饮食的食物,辅食也称为固体食物、泥糊状食物。

家长一定要分清“主食(奶)”和“辅食”,不要本末倒置。7月龄至24个月龄婴儿所需要的能量2/3至1/2来源于奶,1/3至1/2来源于辅食。

微信图片_20180615163033.jpg

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