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[讨论] 职场上为什么总有些碌碌无为的人?

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发表于 2017-6-2 10:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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职场上总是有那些工作了好几年,能力上依然没有太大起色,更或者有些人从事某种工作一辈子,也只是停留在基层员工。他们只是把自己的工作做熟练了,然后日复一日的去重复工作。洛阳心理咨询师培训老师说,这都是自我限制的原因。

什么叫自我限制?

心理学上对自我限制的解释为:个体针对可能到来的失败威胁,事先设计障碍的一种防卫行为,也是一种自我防御机制。

这种自我限制能够有效防止自身受到挫败感的打击,但是也同时阻挡了成功的道路。

一般自我限制是由两方面的原因造成的,客观原因和主观原因。

客观原因

当一个人多次努力,结果都是失败的话,就会有强烈的无助感,并且会把这种感觉泛化到其他事情上,在内心形成我不行、我做不了的标签。

主观原因

自我限制的主观原因主要是不愿意离开舒适区,因为在舒适区中能够最大限度的减少压力和风险,而跨出舒适区则需要巨大的勇气和毅力。

虽然在舒适区,会让我们很舒服,但是心理学研究证明,适当的焦虑才能够最大程度的激发人的潜能。

当你真的走出舒适区,去挑战自己的时候,你会发现:你对自己的认识还远远不够。


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