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[国内出行游] 2017.5.28-6.16【乐平户外】探秘西藏深度游

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发表于 2017-5-5 10:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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进藏前言:
你走过朝圣之路吗?夫人。
没有。当我年轻的时候,总是太忙。而现在,我又太老了。太累了。Have you ever walked the camino,senora?ever.when I was young,I was too busy.And now that I'm older,I'm too tired. ————《The Way》(电影:朝圣之路)有多少人想去远行,但是却一年推后一年。有多少人想去西藏,但却一次又一次错过!细想一番,多少人,多少事,我们总想选择一个最好的时机去做,但往往走着走着却发现,我们早已错过了最好的时间。没有行动,梦永远停留在那里;如果你也想去西藏,不妨趁现在跟着乐平户外出发吧,这里是梦开始的地方。很多人,走过一次西藏,却还想去第二次、三次……

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西藏,不在拉萨。
西藏,不在日喀则。
真正的西藏在路上!
真正的美景在川藏线上!
去西藏完完整整走一趟川藏线。
才能真正体会西藏的魅力!
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进藏是艰苦的,请你做好准备,进藏路途遥远,时间提前一天或者延迟1-2天都是很正常的事情!沿途游玩风景一般不会变动,有可能增加也有可能调整,根据实际情况随时调整,认可请你报名,否则不要报名!
    出发之前会召集进藏行前沟通交流会,集中说明进藏事宜!
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    您选择的时候一定要记住别怕吃苦,来一次眼睛在天堂、身体在地狱的驴行!您在挑选户外俱乐部和领队的同时,俱乐部也在挑选队员,个人英雄主义、不听领队安排、不能适应艰苦条件、斤斤较较、没有团队精神的请你不要报名!
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趁着年轻去探险,相信没有人会反对这句话。这是为什么我们钟爱西藏的原因。西藏拉萨,听起来就是个令人振奋的地方,一生一定要去一次。而这一次,召集了驴友好友一起同行,,更添情趣。西藏也是个静心修心的好地方,西藏的气候、风景、动植物……想来就令人兴奋。我们已迫不及待的整装出发了。你呢?
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【集合出发时间】:
2017年5月28号早上6:30西关出发--2017年6月16号(20天)端午节三天假、加6个休息日,再加年休假,时间刚刚好。
【活动领队】:乐平  18638860211(微 信同号)
【车辆安排】:9座奔驰豪华商务车费用6000元/人(7人成行)
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【报名方式】:以预交1000元费用为最终报名确认 ,其余费用出发前三天补齐。(不接受口头报名)
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【费用及说明】
      费用包含:包车费、油费、过路费、领队费、高额保险(含户外运动意外险50万,俱乐部公众责任险)(因道路交通事故造成的客人意外伤害,按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿,召集方不承担额外的赔偿责任。
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【费用不含】:
    1、全程不含餐费、住宿费。
    2、沿途景区门票、景区内交通车费、骑马、住宿、前往活动集合点的交通费、个人购物开支。
    3、退款说明:凡报名截止日期后退出活动的,恕不退还定金(所交定金可用于下次进藏活动)谨慎报名(活动集合日期往前推10天为报名截止日期)。
    4、餐费、一路以川菜为主,有藏餐或者清真,费用每天50元-60元,
    5、个人用品,保暖物品自带。
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本行程特点为藏区为最精华区域,全程都为纯自然风光和民族文化以及民俗相结合,从你踏上旅途第一天到行程结束当天,你都沉醉于大气的自然山水之间。自然的风光和神秘的宗教以及厚重的多元的民族文化,带给你的是精神上的饕餮盛宴和触及灵魂深处的碰撞。领队寄语旅行的意义在于行,我们希望你用行走见闻记录这纯粹的大自然之美,以你的内心去感受这个雪域民族留在这广袤大地上的寺庙、经幡、白塔、玛尼堆。以及陪伴他们世世代代的雪山、森林、冰川、湖泊、草原!我们坚持不做旅游而做旅行,只做大自然之美的见证者和记录者。我们只想呈现给你最美最值得的,而不是最方便最简单的。赚钱与质量之间,我们选择后者。
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【特别说明】:
1、以下行程仅供参考,实际计划可能会因天气、参加人数、体能状况等因素而适当调整。如活动取消,活动费用原额退回。但在活动中(行程开始),如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误或不能完成上述景点,领队有权对行程另做调整或其它相应行程安排,因此增加的费用由个人自理,俱乐部不承担赔偿责任。
    2、如俱乐部原因造成活动无法成行、继续、活动费用原额退还。
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【路线规划】:洛阳--成都--雅安--泸定--康定--新都桥--理塘--稻城亚丁--芒康--左贡--邦达--然乌--米堆冰川--波密--鲁朗--林芝--山南--日喀则--拉萨(布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺、小昭寺)--纳木错--那曲--唐古拉山口--沱沱河--昆仑山口--格尔木--茶卡盐湖--青海湖--西宁--兰州--天水--西安--洛阳。
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乐平 2017/05/05 10:06:29
行程安排:
D1:洛阳--西安--黄龙溪古镇(1100KM),第一天行车1100公里,全天行车,约3小时进一次服务区,夜宿车上,预计第二天上午到达黄龙溪古镇。
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D2:黄龙溪--雅安--康定(310km),夜宿康定
上午抵达黄龙溪古镇,游玩约2小时,品尝特色“一根面”以及各种特色四川小吃,午餐后出发经雨城雅安,正式踏上川藏318之路,雅安自古以来就是川藏、滇藏的咽喉,翻过二郎山前往泸定,顺道参观著名的泸定桥,看我们红军曾经浴血奋战的地方。晚上抵达康定,翻越藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障折多山,进入真正意义上的藏区,傍晚抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子,又叫东俄洛,是川藏南线旅游和川藏北线旅游的分路口;观赏重点:二郎山、大渡河泸定桥风光、康定情歌、由汉地进入藏区的服装、屋宅的渐变、高原风貌 。“摄影天堂”的新都桥。。。。
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D3
:康定---新都桥--雅江  夜宿雅江
早上出发,翻越藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障折多山,进入真正意义上的藏区,折多山——曲线的美感 ,垭口海拔4298米,是康巴第一关,又是重要的地理分界线,西面为高原隆起地带,有雅砻江,右为高山峡谷地带,有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带,主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。折多山的盘山公路是九曲十八弯,来回盘绕就象“多”字一样,拐了一个弯,又是一个弯,难怪当地人有句话叫:“吓死人的二郎山,翻死人的折多山”。
新都桥——摄影天堂 神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,天空白云飘浮,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草,再远处,山脊缓缓地在天幕上画出一道优美的弧线……这就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。新都桥又叫东俄罗,是一个镇名,而不是一个景区。新都桥海拔约3300米,并没有突出的标志性景观,但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。
接着便开始翻越高尔寺山(海拔4412米),如果天气晴朗的话,可以在山顶远眺蜀山之王贡嘎山(四川最高峰,海拔7556米),高高的山峰耸立天际,非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城
一路行摄游玩,不赶时间,当晚下榻海拔相对较低的雅江
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D4:雅江—雅砻江峡谷—剪子弯山—毛垭草原—理塘——兔儿山—香格里拉-稻城亚丁 (400KM)宿:亚丁


早餐后出发接着开始翻越剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米),这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行,在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地世界高城理塘(4010米),这里是川藏南线旅游途经最高的城市,也因此被称作世界高城.下午过毛垭大草原,先翻过高尔寺山(4412米)、剪子弯山(4659米)、后翻越卡子拉山(4718米),再观美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区(4500—5030米,是青藏高原最大的古冰体遗迹)。经桑堆(著名的红草滩所在地),朝拜奔波寺(白教寺院)傍晚时分抵达心中的香格里拉。
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D5:亚丁一日游
今天一定要早点起来,尽量早些进入到亚丁景区,一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场,当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区,这里可以近距离观赏央迈勇(文殊菩萨)和夏洛多吉(金刚手菩萨)两座神山。森林、雪山、草地、寺庙、村寨, 美丽异常,如世外桃源般。到亚丁后大家自行拍摄仙乃日(6023米)、夏诺多吉(5958米)、央迈勇(5958米)三神山,可四处走走自行拍摄。  晚宿亚丁
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D6亚丁-110-稻城-150km-理塘-170km-巴瑭   宿巴塘
喜欢拍照的朋友早点起来,摄早晨的香格里拉,藏式村寨、溪流、群山、草原,都是良好的摄影题材 然后往回走经稻城到理塘就回到318国道了,继续川藏线。翻越著名的剪径之地海子山垭口(4685米),观毛垭大草原风光, 沿途美景:毛垭大草原、海子山姊妹湖(海拔4700米)晚上宿巴塘
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D7
:巴塘-芒康-左贡(249KM)                                  宿:左贡
跨过金沙江,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,便正式进入了西藏自治区。在滇藏与川藏公路的交汇处--芒康用餐后,芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城。之后翻觉巴山,拉乌山和海拔5008的东达山(第五座高海拔山口,也是进入川藏线第一个海拔超过5000米的山口),到达左贡,路况不是很好,经常有“人仰马翻”的感觉。至左贡。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。观赏重点:金沙江、四川西藏分界处、茶马古道重镇芒康县、澜沧江、第一座海拔5008的东达山
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D8:左贡-邦达-然乌(201KM)                                     宿:然乌
早出发,经邦达(川藏北线和川藏南线汇合处)翻业拉山(海拔4839M),车在公路上以'之'字形盘旋曲折前进 ,进入川藏公路拐弯最多的路段(99道拐)。翻越横断山脉最大的天险――怒山。同时可欣赏风化岩石山景,下山途中原始森林与田园风光交相辉映,景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。                                       
然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场,茂盛的青稞和油菜,湖边山腰上是莽莽森林,再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。
在来古冰川附近,你可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川,因为所有这些冰川都围绕着来古村,所以它们被人们统称为来古冰川。其中生成于岗日嘎布山东端长达12公里的雅隆冰川最为雄壮,它从海拔6000多米的主峰,一直延伸到海拔4000米左右的来古村边,黑白相间的“中碛”又为它在宏伟之中再添上几分美丽,在其它的冰川很难看得到。
观赏重点:业拉山风光、99道拐、怒江大峡谷、安久拉山、然乌夜色。
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D9:然乌—米堆冰川—波密(142KM) 宿:波密
早餐后汽车返回出然乌镇吃早餐后,驶入川藏公路最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。继续沿318国道行50多公里至玉普,然后在川藏公路上的“米堆一号”明洞和“米堆二号明洞”之间的岔路口约8公里转向米堆:游玩后返318国道上向西进发约100公里到达波密。

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D10:波密--通麦天险-排龙-鲁朗扎西岗民俗村--鲁朗林海--色季拉山--林芝(152KM) 宿:林芝
由波密出发,公路仍旧在丛林中穿梭,穿越著名的通麦天险,翻色季拉山到鲁朗林海,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区,鲁朗石锅鸡值得品尝。
(鲁朗特色美食石锅鸡非常好吃哟。随然贵了一些,还是建议大家尝尝美味,不留遗憾!
观赏重点:雅砻藏布江、雅鲁藏布江、古乡、通麦天险、工部藏族民俗村

微信图片_20170505101916.jpg D11:林芝--工布江达--中流砥柱—米拉山口--拉萨(393KM)            宿拉萨
我们在风景绝美的龙王谷原始森林中穿行,远眺神山南迦巴瓦峰。欣赏秀美的尼洋河风光,那里的冰川,湖泊,河流,峡谷,森林,草原,野花等自然景观美得令人窒息。翻过318国道所经最高海拔5013米的米拉山口,过中流砥柱、沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。。入住拉萨市内客栈,结束川藏线318国道旅程
观赏重点:中流砥柱、米拉山 龙王谷、南迦巴瓦、尼洋河、色季拉山。
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D12.拉萨 自由活动(休整、车辆维护,队员自由活动,行程建议如下)  宿:拉萨
1,早起,布达拉宫预定次日早上的门票(旺季需提前一天预定布宫门票)
2,大昭寺-八廓街
3,午餐
4,下午三点左右,色拉寺看辨经
5,或者小昭寺或者继续八角街
观赏重点:大昭寺、八廓街、色拉寺、小昭寺、给亲友购置小礼物。
布达拉宫、哲蚌寺罗布林卡、博物馆、街道景色,也可三五结伴去光明甜茶馆或者仓姑寺甜茶馆感受一番,也可以去八廓街玛吉阿米闲坐。
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D13:拉萨市区自由活动(休整、车辆维护,队员自由活动,行程建议如下)     宿:拉萨
1,布达拉宫(上午)
2,哲蚌寺(中午)
3,罗布林卡(下午)
4,博物馆(下午)
5,布达拉宫(拍夜景)
观赏重点:布达拉宫、哲蚌寺罗布林卡、博物馆、街道景色,也可三五结伴去光明甜茶馆或者仓姑寺甜茶馆感受一番,也可以去八廓街玛吉阿米闲坐发呆;

D14:羊湖一日游    宿:拉萨
1,上午拉萨出发,沿雅鲁藏布江一路观景至岗巴拉山
2,羊湖揽胜,一直至湖边
3,返回拉萨结束行程
观赏重点:雅鲁藏布江风光、岗巴拉山、羊卓雍错我们有完整的三天时间尽情挥霍,您可以游览大昭寺、小昭寺、布达拉宫、拉萨博物馆、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡,可以随同朝圣者一同走下千年转经道八廓街、逛甜茶馆,采买当地特色旅游纪念品,深度了解西藏民俗文化、风土人情)

D16:那曲—唐古拉山口--昆仑山--沱沱河       宿:沱沱河   
   
    早餐后继续前行。翻唐古拉山口(海拔5231米),“唐古拉”,藏语“高原上的山”,又叫唐拉山或唐拉岭,西接喀喇昆仑山,东连横断山,全长约1000公里,宽约150公里。青海和西藏的分界岭,冰峰环绕,雪岭纵横。一般海拔5500~6000米,是传说中藏区著名的山神。唐古拉山口以温泉哑口为界,分为东西两段:东段属高寒灌丛草甸;西段属高寒荒漠由于终年风雪交加,号称“风雪仓库”。
     唐古拉是青海和西藏的分界线,海拔5231米,山口处建有纪念碑及标志碑,是沿青藏公路进入西藏的必经之地,并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。唐古拉山口天气极不稳定,即使夏天,公路也经常被大雪所封,冰雹、霜雪更是常见现象。
     一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,远处的雪山,路旁的草原,牛羊悠闲地游荡其间,不时有成群结队的野生动物掠过眼前,偶尔闪现一处藏北人家,让您目不暇接,放不下像机。您可以体会大自然酷的。远看沱沱河岸边是一大片浅灰色和白色的房屋建筑群,十分整齐、醒目。沱沱河河谷宽阔,水面闪着银光,清澈的河水在一片片河心滩地之间散乱流淌,时而分岔,时而聚合。河上架设一座273米长的混凝土公路桥,桥旁铺设着输油管道,这是建成不久的格尔木~拉萨输油管。远方天际间是开心岭黄棕色的雄伟山岭,近处是绿色的草地、白色的羊群、黑色的牦牛,配着湛蓝的天空,浮动的流云……色调丰富而明亮,沱沱河沿在这般绮丽的天地景物环绕下,显得更加美丽。晚抵百流之源——沱沱河。

D17:沱沱河—可可西里--玉珠峰—格尔木                         宿:格尔木
     车出沱沱河,一路横越可可西里山脉、风火山口(5100米)、索南达杰保护站、翻越昆仑山口(4767米)。公路随着山势的起伏忽升忽降,在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。
       远眺玉珠峰(6138米)伟岸雄姿,玉珠峰——昆仑山东段最高峰
又名可可赛极门峰,位于昆仑山口以东,海拔6178米,是昆仑山东段最高峰。玉珠峰终年积雪,多冰川,南缓北陡,峰顶常年被冰雪所覆盖,无岩石表露,分外妖娆。由于冰雪坡较平缓,距离国道较近,玉珠峰成为了国家登山队训练基地。晚抵青海省第二大城市格尔木(海拔2800米)。      在蒙古语里面,格尔木意为“河流密集的地方”。是青藏铁路的重要一站,格尔木作为青藏线上重要的中转站。在这里不仅能观赏到壮观的江源冰川、昆仑雪景、闻名于世的察尔汗盐湖,还能领略到“花儿”、地道的烤肉串等。

D18:格尔木 ——青海湖         宿:青海湖   
   出格尔木,车在柴达木盆地平整的公路上狂奔,四周是戈壁风光,蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的超酷油画。下午可达茶卡盐湖参观,茶卡盐湖——世界交通史上的奇迹是中国最大的盐湖,浩瀚的湖面如同一个巨大的宝镜,直似碧波万顷的海洋。孕育出了晶莹如玉、变化万千的神奇盐花,或形如珍珠、珊瑚,或状若亭台楼阁,一丛丛、一片片的立于盐湖中。此外,由于盐湖的水分不断蒸发,湖面上便形成了坚硬的盐盖,青藏铁路和公路便是直接建于盐盖之上。盐湖海拔3050米,长四十公里,宽十公里,面积400平方公里,湖深15米,盐层平均厚4米,储盐量4.5亿吨,年产食盐40万吨,在青海西北部和西藏地区称为“青盐”。

D19  青海湖—塔尔寺----天水市    宿 天水市   
沿途欣赏戈壁风光,经倒淌河、日月山,上高速经过西宁参观“十万狮子吼佛像的弥勒寺”--塔尔寺 然后前往天水。

D20天水--西安-- 洛阳  
早餐后返程回洛阳。(预计晚上7点左右到家结束这次难忘的天路之行 )
长线会有一天的差异!或许会比预订行程晚到家一天!

【友情提醒】:
★衣:高原的阳光很美也易伤人,墨镜、带沿的帽子、防晒霜等是必要的,外套、抓绒衣裤、冲锋衣裤等,早晚温差大,随时加衣注意保暖。
★食:饮食和内地差别不大,以川菜为主,有兴趣还可以品尝地道的藏餐以及印度尼泊尔等风味
★住:沿途酒店与内地有差别,酒店配套设施少一些,但客房舒适干净。
★行:我们行程所达之处,路况大都不错但山道急弯较多,个别路况稍差,全程使用车况良好的奔驰商务车,确保行车安全性,窗外全是风景。
★注意:本行程是户外驴友行程,不提供旅行社保姆式服务!如不适应户外行程的队员,请慎重选择。
★出发时,切记携带有效身份证正本,进藏后随时备检。
★有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏,请不要带感冒进藏。
★由于西藏能源不足,故许多酒店只能定时供应热水。★西藏旅行情况特殊,以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整,敬请谅解!
★因线路特殊,整个行程不支持中途离队,由于个人自身原因未能完成全程旅行,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅行,所交费用均不退还。
★进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生及领队建议,终止或调整行程,未完成部分将被视为您自行放弃,所有行程恕不退任何费用。川藏进青藏出20天行程出行队员所需携带物品清单。

一、必备品。1、太阳镜、防晒霜30倍以上、帽子或头巾要厚一些、保暖手套、个人洗梳用品,头灯或手电、雨具、个人所需特殊药品(如西洋参含片,维生素等)。2、充电多孔插坐一个。进入藏区后大多住宿地方房间内充电插头只有一个。手机,相机等设备不能同时充电。3、保暖衣物(建议冲锋衣加厚抓绒衣裤或足够保暖的衣服)途中要翻越多座海拔4~5千米的雪山丫口,都会停车赏景拍照,必穿暖衣服。鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。4、保温杯必带,进藏后一定要多喝热水或茶水。5、长途旅行,车内空间有限,请携带方便装卸的大背包(60L左右)腰包、随身小背包。6、身份证及可用到的各种可享受景区门票的证件如残疾证、军官证、皈依证、学生证、老年优待证的等能带上的尽量带上(进入藏区后会遇到多次身份证查验,景区门票优惠各有规定,以景区规定为准);护照、银行卡(邮政最好!其次是农行和工行,别的都不好使)、有驾驶证的带上,现金要根据自己需求适当携带,正常食宿一天一百元就够了,再加上门票等,全部花费,大约5000元左右,自己计算吧,总之路上应宽备窄用!

二、建议物品。1、高能量补充体能的食品(如能量捧、巧克力、、牛肉干、葡萄糖冲剂等)高原地区旅行,因路况、天气等不可预料情况有可能不能按时赶到吃饭地点。2、充气头枕、耳塞、遮眼罩,长途旅行,乘车时间较长,用上这些可以相当舒适很多。3、润唇膏,藏区特别是藏北高原气侯干燥、容易唇干裂。4、手机充电宝、藏区缺电,有可能遇上住宿地停电,无法充电,带个充电宝以确保与亲朋保持联系。
【友情提醒】:大家有不同的出游习惯,但团队活动需听从领队安排,遇到突发情况请联系领队协商解决。注意安全,注重环保,尊重当地百姓,发扬户外互助精神,友善对待遇到的每个人、每件事。若遇人力不可抗拒情况,无法继续既定行程,领队可根据实际情况有权更改或调整行程。若因自身原因,中途退出活动,费用照计,请理解。参加本次活动者视为遵守以上出团约定。
【免责申明】 :本次活动自愿参加,参加人员自行评判承受能力、自担风险。活动中听从指挥,如有意外,约伴人、领队、参与人员有义务组织救援,但不承担任何法律和经济责任,因意外发生而改变计划行程,对其他人员造成的经济损失,约伴人也不负赔偿责任。报名参加视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定,并严格按要求参加活动。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则请在活动开始前退出本次活动。 活动参加者保证:已经阅读和理解以上声明和其条文,理解参加此次户外活动相关的风险,并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。报名参加活动的队员均视同意接受本计划全部条款。






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