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[养生保健] 斛魅,妹子们之间突然兴起的新派减肥排毒好选择

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社区新人(lv1)

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发表于 2017-4-26 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近在妹子们的朋友圈啊,还有人群中逐渐为人熟知的铁皮石斛,竟然是因为一个词:“狐媚”。NO NO NO,其实在大家口中说的此“斛魅”非彼“狐媚”。而是一种可以促进肠胃功能和排毒减肥的好东西。
说起来排毒和瘦身,首要想要的肯定是节食啊控制啊之类的,但是很多节食都可以说是以破坏自己的健康系统为代价,而且基本都会反弹,这就尴尬了,你饿了那么多天,突然吃了几顿就都回来了,对肠胃算是一个非常不好的影响。
所以现在主要的矛盾就是找到一个可以对我们身体好又健康减肥排毒的捷径。然后就有了大家口口相传的斛魅了。说起斛魅,看字面意思就应该知道是和铁皮石斛有不可磨灭的关系,

因为这个名字实在太惹眼。

但是看成分表其实这些东西大家也都或多或少听说过~
1、低聚果糖
    低聚果糖是一种水溶性膳食纤维,长期服用可以降低血清胆固醇,改善脂质代谢,经动物和人体实验证实。
2、抗性糊精
    抗性糊精除了可增加食物的纤维含量,由于它还具有提供热量持久的特点,所以也许它对体重控制有潜在的作用。 有一个指标,用于表明碳水化合物防止生活方式疾病和帮助减少肥胖病的发生的能力,已获得广泛认可,这个指标就是血糖指数(GI)。
3、石斛素
    石斛是一味清凉平和的滋补类中药,夏天食用特别消暑。夏日炎炎,易伤阴津和伤胃气,吃些石斛,能够悦神怡情,还能起到养生的功效。石斛既可以用于日常的滋阴保养、减缓衰老,同时也是阴虚体弱者的滋补佳品。适合食用石斛的人群范围很广,一般来说人人都可以食用。

至于适合食用石斛的人,总结起来可分为以下几大类:
1、平时精神萎靡,面无光泽需要滋养阴津的人;
2、体质虚弱、免疫力低下,需要强身健体的人;
3、工作压力大、经常熬夜加班、生活不规律的上班族;
4、由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群;
5、由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛,口干舌燥等问题,以及长时间用嗓的人;
6、需要防治白内障的中老年朋友和需要保护视力的学生及少年儿童。

主要吃斛魅还是为了瘦身……毕竟女人的一辈子有大半辈子都是在减肥的道路上奋斗着。因为说起来孕妇和孩子都能吃,所以我本人还是没有任何顾虑的。

想要排毒瘦身的可以尝试。

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