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[公告] 一米阳光2011年12月11日济源谷堆山泡温泉约伴出行贴

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发表于 2011-12-8 21:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[约伴同行] 一米阳光2011年12月11日济源谷堆山穿越.泡温泉浪漫休闲一日游
五龙口镇的谷堆山位于济源市东北,以温泉为特色的山岳型国家级猕猴自然保护区。集山水、古迹、稀有动物、温泉为一体,千年流淌的沁河水,造就了五龙口的奇山秀水。《沁园春》词牌即源于此。
泡温泉,休闲一番是多么惬意的事情,一个来小时的车程轻松而惬意,这样又休闲又舒适的行程对年迈的父母、幼小的孩子来说再适合不过了。
五龙口温泉是我国内陆水温最高,水质最好的医用地热温泉,含有30多种矿物质和微量元素,对沐浴者起到舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安神清脑等作用。

活动时间:2011年12月11早上7:00--2011年12月11日晚上20:30一天活动时间
活动地点:济源谷堆山
线      路:洛阳--济源谷堆山--洛阳

原始指数:★★★★
风景指数:★★★★
活动强度:★
活动难度:★

【集合地点】第一站牡丹城北门7:00.联系人信息13233927303  第二站西工体育 场塑像下7:20  大约7:40到东花坛喝汤,8点准时从东花坛出发,请队友们按照规定时间集合上车,因自身原因未赶上车的,请自行打的追赶。
活动地点】 :济源谷堆山
【出行方式】 :包车 + 徒步
【活动人数】 :33人 (29人以上成行,人数不够,活动自动取消) 
【年龄限制】 :18岁以上60岁以下,(有高血压、心血管病等不适合山地户外活动人员严禁报名)不满18岁需要监护人陪同


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 楼主| 发表于 2011-12-8 22:10 | 显示全部楼层
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    【活动费用】:50元(含车费,组织策划费、户外保险,不含餐饮及个人消费)
  【报名方式】:报名以预交费用为准。先用电话短信报名:“网名+真实姓名+身份证号码+电话+11日济源谷堆山活动+上车地点发给信息13233927303,尽快交费,就算是完成报名。(这些资料办保险要用的,强制购买户外专业保险),不支持预报名。
  【交费方式】:可以直接交给信息,也可以打卡缴费,建设银行 刘斌 卡号:6227002451640101826 打卡以后注意发短信给信息告知网名,联系电话,一定记住保留存款凭证,以备上车时核对

【装备要求】 :头灯必备,登山或徒步鞋必备
   必备-登山鞋、徒步鞋或防滑鞋,头灯,急救药品(云南白药、创可贴、感冒药、肠胃药、驱蚊虫药、扭挫伤喷雾等)。
   选带:长袖衣裤、帽子、太阳镜、一日背包、防晒霜、卫生纸及湿纸巾、刀具及餐具、雨具雨衣、保暖衣服、个人用品
【公共装备】:对讲机、急救包
【食物及饮水】:
A、每人再准备一个午餐,也可以在当地就餐
B、自备淡水2-5升水
C、其他个人喜好饮食自行准备
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 楼主| 发表于 2011-12-8 22:18 | 显示全部楼层
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【报名须知】:
1、以预交费用确定报名的顺序,发短息给信息13233927303报名,预交费用后才是确认报名。只发短信没有按时预交费用的,将安排替补队员补上。
2、因个人原因不参加活动者,请在出发前一天上午10:00以前通知领队,我们将联系替补队友,有人替补,预交的费用扣除保险费用后退回给你;如果没有人替补,预交的费用将扣除车费或已发生的费用以后部分退还。
3、报名者请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受长时间乘车和严重晕车;
4、遇天气变坏或行程滞后,领队有权改变计划;
5、报名前须认真参看【活动强度】及【装备要求】的相关条款,为自己负责,为同行友人负责。领队有保留选择同行人员的权利。
【注意事项】:
1 队形:非组织者允许不准独立处于队伍之前独行和落后于最后收队者,并努力使自己与前后人员保持安全距离。
2 自制:不要跟随意与陌生人搭讪及对陌生人透露行程;
3 等候:如需中途离开队伍去购物或进行其他活动,须告知领队,并二人以上同去。
4 退出:中途若要退出,一定要通知领队,尽量避免委托他人通知
5 环保:参加活动者请自备垃圾袋,请勿在沿途仍垃圾,所有垃圾请尽量带回市区处理。
【责任声明】:

1、本次活动为自助游户外活动。

2、户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。活动约伴人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

3、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队组不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

4、代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队组不承担。

5、本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力,同样及于总领队、收队及其他队员。

6、活动结束后,队员照片可能会上传到论坛发布,如果不希望自己的照片及视频出现在网络上,请提前声明,并在拍摄时主动回避。

     亲爱的朋友,带上快乐的心情出发,跟我们一起去享受登山的快乐,泡温泉的惬意吧!
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 楼主| 发表于 2011-12-8 22:35 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-12-8 22:36 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-12-8 22:36 | 显示全部楼层
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发表于 2011-12-9 11:49 | 显示全部楼层
好活动,爬完山泡温泉,惬意
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发表于 2011-12-9 14:22 | 显示全部楼层
好活动参加,每一次出行都是那么开心还期待和你一起出行
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