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[求医问药] 【名单公布,快来领礼品吧】第二期《洛阳晚报•生命周刊》调查,参与就送礼!

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精华

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发表于 2011-4-21 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

  错误的生活习惯再小,日积月累也会导致疾病发生或使原有病情加重;正确的生活习惯再小,积累起来也可以让你远离疾病或使你恢复健康。你有什么样的生活习惯?那些习惯健康吗?今天,《洛阳晚报·生命周刊》、洛阳网、巨尔乳业集团联合开展市民饮食习惯调查,此项调查在洛阳网和洛阳晚报同时开展,调查结果将请我市有关专家给予点评。你可以检测一下自己的生活习惯是否健康。

  欢迎网友和读者踊跃参与,前100名参与答题的网友,可获得巨尔乳业集团提供的果汁奶4盒。


注意事项

一、每个ID仅限参与一次答题。

二、必须完成投票答题跟帖答题【将个人性别年龄身高体重以及填空题答案编写在跟帖中】,仅投票答题或仅跟帖答题视为无效

三、领取礼品网友名单将按照跟帖时间先后顺序排名,前100名答题有效的网友可获得礼品,每个ID限领取一份礼品(每份礼品为巨尔乳业集团提供的果汁奶4盒)。

四、礼品领取地点在新区报业大厦22楼互动部,领取时间另行通知


请大家认真阅读下列问题,并按照选项序号进行选择答题,填空题答案写在跟帖中!


◆ 性别:____

◆ 年龄:____

◆ 身高:____

◆ 体重:____

一、 健康状况:

1. 健康

2. 亚健康

3. 有一种慢性病

4. 有两种及以上慢性病

二、 主要工作性质是什么?

5.办公室

6.打电脑

7.出外跑业务

三、 卧室是否有窗户?

8.是

9.否

四、 卧室是否保持空气流通?

10.是

11.否

五、 早上几点起床?

12. 6点及之前

13. 7点

14. 8点

15. 9点

16. 10点及之后

六、 床怎样放置?

17. 南北向放置

18. 东西向放置

七、 床是什么类型的?

19. 硬板床

20. 棕垫

21. 席梦思

22. 其他软垫床

八、 枕头的高度是多少?

23. 无

24. 低于5厘米

25. 5厘米~10厘米

26. 高于10厘米□

九、 是否开空调睡觉?

27. 是

28. 否  

十、 空调开多少度?____

十一、 每天晨起是否都刷牙?

29. 是

30. 否

十二、 三餐后是否都漱口?

31. 是

32. 否

十三、 每天睡前是否都刷牙?

33. 是

34. 否

十四、 每天是否都看电视60分钟以上

35. 是

36. 否 

十五、 每天是否都在电脑前或玩掌上游戏60分钟以上

37. 是

38. 否

十六、 是否每天或经常打手机30分钟以上

39. 是

40. 否

十七、 每天是否都步行30分钟或爬楼梯?

41. 是

42. 否

十八、 每周是否都做运动?

43. 是

44. 否

十九、 每天晨起是否喝水?

45. 是

46. 否

二十、 每天晨起喝什么水?

47. 温白开水

48. 茶水

49. 淡盐水

50. 蜂蜜水

二十一、 每天晨起喝温水还是凉水?

51. 温水

52. 凉水

二十二、 几点吃早餐?____

二十三、 早餐一般吃什么?____

二十四、 几点上班?上午 ____下午 ____

二十五、 几点下班?____

二十六、 每天工作几个小时?____

二十七、 几点吃午餐?____

二十八、 午睡吗,几点到几点?____

二十九、 几点吃晚餐?____

三十、 是否吃夜宵?

53. 是

54. 否

三十一、 是否每天吃蔬果?

55. 是

56. 否

三十二、 每天吃几个蔬果?____

三十三、 每天喝几杯水?____

三十四、 喝热水还是凉水?

57. 热水

58. 凉水

三十五、 经常喝哪种饮料?

59. 茶

60. 咖啡

61. 可乐

62. 凉茶

三十六、 是否每天都喝酒?

63. 是

64. 否

三十七、 是否每周都喝酒?

65. 是

66. 否

三十八、 喝什么酒?

67. 白酒

68. 红酒

69. 啤酒

三十九、 喝多少酒?____

四十、 是否吃辛辣?

70. 是

71. 否

四十一、 是否每天都吸烟?

72. 是

73. 否

四十二、 每天吸多少烟?____

四十三、 睡前是否洗脚?

74. 是

75. 否

四十四、 泡脚多长时间?____

四十五、 洗澡用冷水还是热水?

76. 冷水

77. 热水

四十六、 晚上几点睡觉?____

四十七、 入睡是否困难?

78. 是

79. 否

四十八、 是否能熟睡?

80. 是

81. 否

四十九、 是否每天大便?

82. 是

83. 否

五十、 大便是否规律?

84. 是

85. 否

五十一、 便后用什么卫生纸?____

五十二、 是否习惯用卫生纸擦拭餐具、水果?

86. 是

87. 否

五十三、 是否习惯用抹布擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果?

88. 是

89. 否

五十四、 是否将变质食物加热后再吃?

90. 是

91. 否

五十五、 起床后是否马上就叠被子

92. 是

93. 否

五十六、 是否长期使用同一种药物牙膏?

94. 是

95. 否

五十七、 每天是否晒太阳?

96. 是

97. 否  

五十八、 是否使用抗菌肥皂或洗液?

98. 是

99. 否

五十九、 抹布是否每隔三四天水煮消毒?

100. 是

101. 否

六十、 是否爱清洁、勤换洗?

102. 是

103. 否

六十一、 屋内是否有绿色植物?

104. 是

105. 否

六十二、 吃饭时是否看电视?

106. 是

107. 否

六十三、 是否经常参加娱乐活动?

108. 是

109. 否

六十四、 是否经常和家人或朋友聊天?

110. 是

111. 否



礼品领取通知:

请获得礼品领取资格的网友于4月26日4月29日早8:30~晚18:00)到新区报业大厦22楼互动部领取礼品。逾期不领,视为自愿放弃。

    每份礼品内含巨尔果汁奶四盒(每盒250mL,口味随机发放)及巨尔乳业宣传册一份。另外,随每份礼品附赠小环保手提袋一个,方便您携带礼品!

领取礼品网友名单:

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柳絮儿
刀_刀
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发表于 2011-4-21 19:33 | 显示全部楼层

◆ 性别:__女__

◆ 年龄:_50___

◆ 身高:__160__

◆ 体重:_130___

一、 健康状况:

1. 健康

2. 亚健康

3. 有一种慢性病

4. 有两种及以上慢性病

二、 主要工作性质是什么?

5.办公室

6.打电脑

7.出外跑业务

三、 卧室是否有窗户?

8.是

9.否

四、 卧室是否保持空气流通?

10.是

11.否

五、 早上几点起床?

12. 6点及之前

13. 7点

14. 8点

15. 9点

16. 10点及之后

六、 床怎样放置?

17. 南北向放置

18. 东西向放置

七、 床是什么类型的?

19. 硬板床

20. 棕垫

21. 席梦思

22. 其他软垫床

八、 枕头的高度是多少?

23. 无

24. 低于5厘米

25. 5厘米~10厘米

26. 高于10厘米□

九、 是否开空调睡觉?

27. 是

28. 否  

十、 空调开多少度?____

十一、 每天晨起是否都刷牙?

29. 是

30. 否

十二、 三餐后是否都漱口?

31. 是

32. 否

十三、 每天睡前是否都刷牙?

33. 是

34. 否

十四、 每天是否都看电视60分钟以上

35. 是

36. 否 

十五、 每天是否都在电脑前或玩掌上游戏60分钟以上

37. 是

38. 否

十六、 是否每天或经常打手机30分钟以上

39. 是

40. 否

十七、 每天是否都步行30分钟或爬楼梯?

41. 是

42. 否

十八、 每周是否都做运动?

43. 是

44. 否

十九、 每天晨起是否喝水?

45. 是

46. 否

二十、 每天晨起喝什么水?

47. 温白开水

48. 茶水

49. 淡盐水

50. 蜂蜜水

二十一、 每天晨起喝温水还是凉水?

51. 温水

52. 凉水

二十二、 几点吃早餐?_七点___

二十三、 早餐一般吃什么?_稀饭___

二十四、 几点上班?上午 _8点___下午 __2点__

二十五、 几点下班?__不一定__

二十六、 每天工作几个小时?_9小时___

二十七、 几点吃午餐?_12点___

二十八、 午睡吗,几点到几点?__20分钟__

二十九、 几点吃晚餐?七点____

三十、 是否吃夜宵?

53. 是

54. 否

三十一、 是否每天吃蔬果?

55. 是

56. 否

三十二、 每天吃几个蔬果?__1个__

三十三、 每天喝几杯水?__两杯__

三十四、 喝热水还是凉水?

57. 热水

58. 凉水

三十五、 经常喝哪种饮料?

59. 茶

60. 咖啡

61. 可乐

62. 凉茶

三十六、 是否每天都喝酒?

63. 是

64. 否

三十七、 是否每周都喝酒?

65. 是

66. 否

三十八、 喝什么酒?

67. 白酒

68. 红酒

69. 啤酒

三十九、 喝多少酒?_一小杯___

四十、 是否吃辛辣?

70. 是

71. 否

四十一、 是否每天都吸烟?

72. 是

73. 否

四十二、 每天吸多少烟?____

四十三、 睡前是否洗脚?

74. 是

75. 否

四十四、 泡脚多长时间?____

四十五、 洗澡用冷水还是热水?

76. 冷水

77. 热水

四十六、 晚上几点睡觉?____

四十七、 入睡是否困难?

78. 是

79. 否

四十八、 是否能熟睡?

80. 是

81. 否

四十九、 是否每天大便?

82. 是

83. 否

五十、 大便是否规律?

84. 是

85. 否

五十一、 便后用什么卫生纸?____

五十二、 是否习惯用卫生纸擦拭餐具、水果?

86. 是

87. 否

五十三、 是否习惯用抹布擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果?

88. 是

89. 否

五十四、 是否将变质食物加热后再吃?

90. 是

91. 否

五十五、 起床后是否马上就叠被子

92. 是

93. 否

五十六、 是否长期使用同一种药物牙膏?

94. 是

95. 否

五十七、 每天是否晒太阳?

96. 是

97. 否  

五十八、 是否使用抗菌肥皂或洗液?

98. 是

99. 否

五十九、 抹布是否每隔三四天水煮消毒?

100. 是

101. 否

六十、 是否爱清洁、勤换洗?

102. 是

103. 否

六十一、 屋内是否有绿色植物?

104. 是

105. 否

六十二、 吃饭时是否看电视?

106. 是

107. 否

六十三、 是否经常参加娱乐活动?

108. 是

109. 否

六十四、 是否经常和家人或朋友聊天?

110. 是

111. 否

《云凤阁》凤凰画室 ,金石篆刻名家书画  耿红霞 13523799458
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发表于 2011-4-21 19:52 | 显示全部楼层
洛浦观景  性别:男   年龄: 66岁     身高: 170cm      体重: 83kg      
早餐7点;午餐12点半;有午休;晚餐7点   。
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发表于 2011-4-21 20:03 | 显示全部楼层
◆ 性别_:男_

◆ 年龄:_42_

◆ 身高:_164_

◆ 体重:110
一、 健康状况:

1. 健康

2. 亚健康

3. 有一种慢性病

4. 有两种及以上慢性病

二、 主要工作性质是什么?

5.办公室

6.打电脑

7.出外跑业务

三、 卧室是否有窗户?

8.是

9.否

四、 卧室是否保持空气流通?

10.是

11.否

五、 早上几点起床?

12. 6点及之前

13. 7点

14. 8点

15. 9点

16. 10点及之后

六、 床怎样放置?

17. 南北向放置

18. 东西向放置

七、 床是什么类型的?

19. 硬板床

20. 棕垫

21. 席梦思

22. 其他软垫床

八、 枕头的高度是多少?

23. 无

24. 低于5厘米

25. 5厘米~10厘米

26. 高于10厘米□

九、 是否开空调睡觉?

27. 是

28. 否  

十、 空调开多少度?_不开_

十一、 每天晨起是否都刷牙?

29. 是

30. 否

十二、 三餐后是否都漱口?

31. 是

32. 否

十三、 每天睡前是否都刷牙?

33. 是

34. 否

十四、 每天是否都看电视60分钟以上?

35. 是

36. 否 

十五、 每天是否都在电脑前或玩掌上游戏60分钟以上?

37. 是

38. 否

十六、 是否每天或经常打手机30分钟以上?

39. 是

40. 否

十七、 每天是否都步行30分钟或爬楼梯?

41. 是

42. 否

十八、 每周是否都做运动?

43. 是

44. 否

十九、 每天晨起是否喝水?

45. 是

46. 否

二十、 每天晨起喝什么水?

47. 温白开水

48. 茶水

49. 淡盐水

50. 蜂蜜水

二十一、 每天晨起喝温水还是凉水?

51. 温水

52. 凉水

二十二、 几点吃早餐?_7_

二十三、 早餐一般吃什么?_不定_

二十四、 几点上班?上午 _7:30_下午 _2:00_

二十五、 几点下班?6:00_

二十六、 每天工作几个小时?8_

二十七、 几点吃午餐?12
二十八、 午睡吗,几点到几点?否_

二十九、 几点吃晚餐?8
三十、 是否吃夜宵?

53. 是

54. 否

三十一、 是否每天吃蔬果?

55. 是

56. 否

三十二、 每天吃几个蔬果?_0_

三十三、 每天喝几杯水?_2_

三十四、 喝热水还是凉水?

57. 热水

58. 凉水

三十五、 经常喝哪种饮料?

59. 茶

60. 咖啡

61. 可乐

62. 凉茶

三十六、 是否每天都喝酒?

63. 是

64. 否

三十七、 是否每周都喝酒?

65. 是

66. 否

三十八、 喝什么酒?

67. 白酒

68. 红酒

69. 啤酒

三十九、 喝多少酒?0_

四十、 是否吃辛辣?

70. 是

71. 否

四十一、 是否每天都吸烟?

72. 是

73. 否

四十二、 每天吸多少烟?0_

四十三、 睡前是否洗脚?

74. 是

75. 否

四十四、 泡脚多长时间?_15_

四十五、 洗澡用冷水还是热水?

76. 冷水

77. 热水

四十六、 晚上几点睡觉?_10_

四十七、 入睡是否困难?

78. 是

79. 否

四十八、 是否能熟睡?

80. 是

81. 否

四十九、 是否每天大便?

82. 是

83. 否

五十、 大便是否规律?

84. 是

85. 否

五十一、 便后用什么卫生纸?____

五十二、 是否习惯用卫生纸擦拭餐具、水果?

86. 是

87. 否

五十三、 是否习惯用抹布擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果?

88. 是

89. 否

五十四、 是否将变质食物加热后再吃?

90. 是

91. 否

五十五、 起床后是否马上就叠被子?

92. 是

93. 否

五十六、 是否长期使用同一种药物牙膏?

94. 是

95. 否

五十七、 每天是否晒太阳?

96. 是

97. 否   

五十八、 是否使用抗菌肥皂或洗液?

98. 是

99. 否

五十九、 抹布是否每隔三四天水煮消毒?

100. 是

101. 否

六十、 是否爱清洁、勤换洗?

102. 是

103. 否

六十一、 屋内是否有绿色植物?

104. 是

105. 否

六十二、 吃饭时是否看电视?

106. 是

107. 否

六十三、 是否经常参加娱乐活动?

108. 是

109. 否

六十四、 是否经常和家人或朋友聊天?

110. 是

111. 否
像小草一样生活,平凡但不平庸!
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发表于 2011-4-21 20:10 | 显示全部楼层
◆ 性别_:女_

◆ 年龄:_37_

◆ 身高:_164_

◆ 体重:90
一、 健康状况:

1. 健康

2. 亚健康

3. 有一种慢性病

4. 有两种及以上慢性病

二、 主要工作性质是什么?

5.办公室

6.打电脑

7.出外跑业务

三、 卧室是否有窗户?

8.是

9.否

四、 卧室是否保持空气流通?

10.是

11.否

五、 早上几点起床?

12. 6点及之前

13. 7点

14. 8点

15. 9点

16. 10点及之后

六、 床怎样放置?

17. 南北向放置

18. 东西向放置

七、 床是什么类型的?

19. 硬板床

20. 棕垫

21. 席梦思

22. 其他软垫床

八、 枕头的高度是多少?

23. 无

24. 低于5厘米

25. 5厘米~10厘米

26. 高于10厘米□

九、 是否开空调睡觉?

27. 是

28. 否  

十、 空调开多少度?_不开_

十一、 每天晨起是否都刷牙?

29. 是

30. 否

十二、 三餐后是否都漱口?

31. 是

32. 否

十三、 每天睡前是否都刷牙?

33. 是

34. 否

十四、 每天是否都看电视60分钟以上?

35. 是

36. 否 

十五、 每天是否都在电脑前或玩掌上游戏60分钟以上?

37. 是

38. 否

十六、 是否每天或经常打手机30分钟以上?

39. 是

40. 否

十七、 每天是否都步行30分钟或爬楼梯?

41. 是

42. 否

十八、 每周是否都做运动?

43. 是

44. 否

十九、 每天晨起是否喝水?

45. 是

46. 否

二十、 每天晨起喝什么水?

47. 温白开水

48. 茶水

49. 淡盐水

50. 蜂蜜水

二十一、 每天晨起喝温水还是凉水?

51. 温水

52. 凉水

二十二、 几点吃早餐?_7_

二十三、 早餐一般吃什么?_不定_

二十四、 几点上班?上午 _7:30_下午 _2:00_

二十五、 几点下班?6:00_

二十六、 每天工作几个小时?8_

二十七、 几点吃午餐?12
二十八、 午睡吗,几点到几点?否_

二十九、 几点吃晚餐?8
三十、 是否吃夜宵?

53. 是

54. 否

三十一、 是否每天吃蔬果?

55. 是

56. 否

三十二、 每天吃几个蔬果?_0_

三十三、 每天喝几杯水?_2_

三十四、 喝热水还是凉水?

57. 热水

58. 凉水

三十五、 经常喝哪种饮料?

59. 茶

60. 咖啡

61. 可乐

62. 凉茶

三十六、 是否每天都喝酒?

63. 是

64. 否

三十七、 是否每周都喝酒?

65. 是

66. 否

三十八、 喝什么酒?

67. 白酒

68. 红酒

69. 啤酒

三十九、 喝多少酒?0_

四十、 是否吃辛辣?

70. 是

71. 否

四十一、 是否每天都吸烟?

72. 是

73. 否

四十二、 每天吸多少烟?0_

四十三、 睡前是否洗脚?

74. 是

75. 否

四十四、 泡脚多长时间?_15_

四十五、 洗澡用冷水还是热水?

76. 冷水

77. 热水

四十六、 晚上几点睡觉?_10_

四十七、 入睡是否困难?

78. 是

79. 否

四十八、 是否能熟睡?

80. 是

81. 否

四十九、 是否每天大便?

82. 是

83. 否

五十、 大便是否规律?

84. 是

85. 否

五十一、 便后用什么卫生纸?____

五十二、 是否习惯用卫生纸擦拭餐具、水果?

86. 是

87. 否

五十三、 是否习惯用抹布擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果?

88. 是

89. 否

五十四、 是否将变质食物加热后再吃?

90. 是

91. 否

五十五、 起床后是否马上就叠被子?

92. 是

93. 否

五十六、 是否长期使用同一种药物牙膏?

94. 是

95. 否

五十七、 每天是否晒太阳?

96. 是

97. 否   

五十八、 是否使用抗菌肥皂或洗液?

98. 是

99. 否

五十九、 抹布是否每隔三四天水煮消毒?

100. 是

101. 否

六十、 是否爱清洁、勤换洗?

102. 是

103. 否

六十一、 屋内是否有绿色植物?

104. 是

105. 否

六十二、 吃饭时是否看电视?

106. 是

107. 否

六十三、 是否经常参加娱乐活动?

108. 是

109. 否

六十四、 是否经常和家人或朋友聊天?

110. 是

111. 否
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精华

钻石会员(lv14)

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发表于 2011-4-21 20:20 | 显示全部楼层
性别:女,年龄43,身高160CM,体重60公斤。
空调开28度,7.30吃早餐,早餐一般吃鸡蛋和小米稀饭,上午8点上班、下午2.30上班,上午12点下班、下午17.30下班,每天工作7个小时,12点吃午饭,午睡13点到14点,18点吃晚饭,每天1——2个蔬果,每天喝5杯水,不喝酒,不吸烟,泡脚20分钟,晚上23点前睡觉,便后用较软的卫生纸。
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精华

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发表于 2011-4-21 20:28 | 显示全部楼层
性别:女,年龄18,身高167CM,体重60公斤。
空调开28度,6.30吃早餐,早餐一般吃鸡蛋、面包和小米稀饭,上午7点上班、下午2点上班,上午12.15下班、下午17.30下班,每天工作9个小时,12.30吃午饭,午睡13.10点到14点,18点吃晚饭,每天1——2个蔬果,每天喝5杯水,不喝酒,不吸烟,泡脚10分钟,晚上23点前睡觉,便后用较软的卫生纸。
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精华

贵宾

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勤奋版主

发表于 2011-4-21 20:31 | 显示全部楼层
◆ 性别:___男_

◆ 年龄:__39__

◆ 身高:__171_厘米_

◆ 体重:___75公斤_

十、 空调开多少度?__23度左右__
二十二、 几点吃早餐?__7点__

二十三、 早餐一般吃什么?__稀饭__

二十四、 几点上班?上午 __8__下午 14:30____

二十五、 几点下班?___18:30_

二十六、 每天工作几个小时?__8__

二十七、 几点吃午餐?__12__

二十八、 午睡吗,几点到几点?____无

二十九、 几点吃晚餐?__19:00__


三十二、 每天吃几个蔬果?__2__

三十三、 每天喝几杯水?__8__
三十九、 喝多少酒?____无
四十二、 每天吸多少烟?__无__
四十四、 泡脚多长时间?__半小时__
四十六、 晚上几点睡觉?__23:00__
五十一、 便后用什么卫生纸?__心心相印长卷纸__
认真填完,请勿转载:)
平中见滋味,淡里有幽香,苦中有甜,涩里有醇
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精华

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发表于 2011-4-21 20:39 | 显示全部楼层
性别:男,年龄45,身高170CM,体重60公斤。
空调开28度,7.30吃早餐,早餐一般吃鸡蛋和小米稀饭,上午8点上班、下午2.30上班,上午12点下班、下午17.30下班,每天工作7个小时,12点吃午饭,午睡13点到14点,18点吃晚饭,每天1——2个蔬果,每天喝6杯水,喝200克酒,每天吸半包烟,泡脚20分钟,晚上23点前睡觉,便后用较软的卫生纸。
开心每一天。
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精华

社区达人(lv8)

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发表于 2011-4-21 20:41 | 显示全部楼层
性别:男,年龄40,身高173CM,体重65公斤。
空调不开,6.30吃早餐,早餐大米汤,上午8点上班、下午2点半上班,上午12点下班、下午18:30下班,每天工作8个小时,12.30吃午饭,午睡13.30点到14点,18点半吃晚饭,每天2-3个蔬果,每天喝8杯水,不喝酒,不吸烟,泡脚20分钟,晚上22点半睡觉,便后用自购优质卫生纸。
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