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分享 题文友张立本书法
老马阿飞大哥 2022-5-10 08:44
越二田,观欧阳,剪柳明颜而驰张! 和三界,迎上官,点梅画竹追癫狂! ———题张公立本书法(张飞曾) 夫人之立本,若笔之挥张!公之墨韵,犹兵布营帐。满盘秀玉,似琅琊叮当!出笔入神,运笔顺畅;收笔若鸿,队列铿锵!追欧阳之墨韵,瀚二田之华章!唐楷之露锋,汉隶之婉芳,魏碑之金石,津海之 ...
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分享 丢弃垃圾食品
侯宏生 2022-1-10 16:08
早晨起来后做早饭时顺带把老伴淹的一罐洋姜倒入了塑料袋。在老伴淹时就告诉她不要淹,她不听,她很专注地看手机上介绍的淹制的方法。我们在吃饭时捞出来吃,吃过后,口腔内红肿,很不舒服。我说这是自找苦吃,不要吃淹㓡的食品,不要吃多糖的食物。 昨晚我睡下后,和老伴说到的她最近买的山药土豆 ...
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分享 新年新方法
侯宏生 2022-1-4 05:58
曦曦如今的精神病还很重,经常是处于幻境状态,以为有人跟随她,和她讲话,她相信,快乐,难受,惊恐。给她说不是真的,她一时明白了,可没有过多久就又进入幻境。 她出现此种情况,可能是因为小时候对她批评苛责得过多,她从小就显得特别胆小。 引导她从精神病状态走出来,要靠十二万分的耐心 ...
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分享 新年第一天
侯宏生 2022-1-1 17:42
此时此刻想做的事,如果内心没有另一种声音非常抵触,那就马上去做,去完成。这是听凭内心的意愿去做事,这样做会效率高,内心舒畅。也是一种说做就做,干脆利落的作风。如果总是爱犹豫不决,内心会不安,耽误的宝贵的时间。 2022年的第一天,我5时半就起来了,吃了早饭后才7时就外出锻炼,天色还不太明。我 ...
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分享 晨练
侯宏生 2021-12-31 10:15
金生晨练每天都进行,地点随心。有时在院中,院中的空间开阔,有一条活水长年流过,大小宽窄不一的路纵横。路有可以跑机动车的不可以跑的。各种树木繁多,树下有小草成茵。有时他到外边,到附近的园林。冬天的时候,金生多是在院中。 金生喜欢的运动项目是跑步,年青时他看了一本书【跑步使你健康】,也就 ...
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分享 张燕请客
侯宏生 2021-12-29 06:26
睡到半夜,大约是11时,我醒了,听到老伴说,张燕回来了,明日在宴天下请客吃饭。我想了宴天下的地址,知道是在政和路最西头路南。老伴让我先去棕榈泉泡温泉,而后坐公交车回来时到那里的站下车,直接去。 张燕在2021年的年底带着她的俩个双胞胎来大宝,小宝来的,大宝是男孩,小宝是女孩,可能是要在 ...
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分享 院中的冰
侯宏生 2021-12-27 10:21
院子中的水面的冰比昨天结得要多多,当我围着水面慢跑时就觉得,但西边的水面还是没有完成冻满,小桥东边的水面还有一小区没有冰。当我再次看水面时,小桥东水面已经完全成了冰,就这么一会儿,就有了变化,估计气温会在负3,4度。昨天结得冰要比今天薄得多。我找了一个保洁工用的耙子去砸水面,得使劲砸才能砸开水 ...
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分享 2021年年底
侯宏生 2021-12-25 09:47
虽然已经7时半了,可天色仍然没有大亮,刚过去冬至不久。我在院子里慢跑,听到有警车在院子北的宜人路上驶过,警车还发出喇叭声,引起我的关注。当我再跑到院子北的栅边时,看到第二实验中学的大门前悬挂着横幅,知道了是2022年硕士研究生考试在这里举行。 我锻炼结束,把手机打开听新闻,曦曦说,回家吧。 ...
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分享 正确待失误
侯宏生 2021-12-23 10:23
早睡早起。每晚8时至9时睡觉,早晨在5时至6时起床。早睡早起,一天都觉得从容不迫。这几天有时在4时半就起床,今天在6时起床。起床的意志坚定,很快起来。 外出做事,总会有失误的,没有失误的情况很少,只要不太大的失误就好。失误后想想原因,避免以后再出现类似的失误。不要为失误太多懊恼。 &nb ...
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分享 焦虑犹豫不安的时候
侯宏生 2021-12-19 08:27
当内心犹豫不安,焦虑时,要容忍,可以让自己什么也不做,静静地休息一会儿。这种状态会慢慢或者很快过去。过去了,就会有了信心,力量,知道了如何去,该做什么。内心犹豫不安,焦虑是身体在修复,在积蓄力量。 每日晚饭后不要再用脑了,可以让自己放松,好好休息,早早上床睡觉。这样做是为第二天能够早起 ...
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