早安心语:世界上最健康的生活方式:关于饮食

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cccx47

发布时间: 2021-12-6 05:30

正文摘要:

早安心语:世界上最健康的生活方式:关于饮食 1、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。 2、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水。 3、多喝酸奶。 4、重视早餐。 5、在食谱里添加杂粮和蔬菜。 6、控制盐 ...

cccx47　来自：河南洛阳 发表于 2021-12-6 20:53

laosong 发表于 2021-12-6 08:13
欣赏问好！

谢谢老师的支持与关注，问好！

laosong　来自：河南郑州 发表于 2021-12-6 08:13

欣赏问好！

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