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[养生保健] 孩子缺锌的6大表现 冢长千万不要忽视!

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发表于 2019-5-5 16:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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锌元素参与了多种酶的活动,当孩子身体缺锌时,势必会降低身体的抵抗力和免疫力,并让发育变得缓慢,也会影响到其智力发育。那么,家长该如何判断加重孩子是否缺锌呢?其实孩子缺锌时会有明显的症状,家长多留心观察就可发现。

孩子缺锌会有哪些症状?

1、发育会变得缓慢

缺锌的孩子身体发育比同龄人明显的低,当发现孩子的身高比同龄人矮3厘米左右,体重轻4斤的话就要引起警惕了,应该带着孩子去做微量元素的检查。

2、免疫力低下

以前孩子身体很棒,但是最近总是受到感染,容易患上疾病,比如总是反复的发高烧感冒,出现扁桃体炎、肺炎以及支气管炎等,同时会伴有盗汗及虚汗,提示着缺锌了,应该给孩子补充锌元素。

3、注意力变得不集中

当孩子缺锌时会变得多动,而且注意力不集中,看电视或者玩玩具时不能坚持5分钟,一刻也停不下来,反应变得迟钝。另外当缺锌时视力也会下降,比如远视、散光以及近视等。

4、口腔溃疡

孩子反反复复出现口腔溃疡,那有可能是身体缺锌所导致的,作为家长应该及时给予补充含锌比较丰富的食物,也可以在医生的指导下,补充锌剂。另外孩子的皮肤也会出现异常,比如顽固性的湿疹或者皮炎等,需要很长时间才能够痊愈,若是发现孩子的皮肤出现磕伤或者刮倒,伤口一直得不到愈合,也要警惕是否缺锌了。

5、食癖倾向

以前孩子吃饭都非常正常,但是最近发现孩子喜欢吃异类的食物,比如咬手指,衣服,吃玩具或者吃纸屑等,就应该引起警惕了,应该是身体缺锌。如果病情非常严重的话,应该及时去医院治疗,千万不能拖延。

6、指甲会出现白斑

当缺锌时身体也会有明显的症状,作为家长应该多观察其身体上的细节,发现孩子手指甲出现白斑,并且手指有倒刺时而且地图舌,可能是锌元素摄入不足。地图舌一般发生在青少年和儿童身上,尤其是在舌头中央、舌尖和舌头边缘,孩子的舌头上会出现圆形或者椭圆形的红斑,随着病情的发展会慢慢的扩大或者融合。

温馨提示

当发现孩子有缺锌的症状,要去医院做微量元素的检查,要及时补充。让孩子全面的摄入营养,避免挑食和偏食。让孩子多吃一些绿叶蔬菜以及应季的水果。

来源:家庭医生在线

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