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[辅导培训] 养成良好行为习惯 成就精彩美好人生

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城市猎人(lv6)

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发表于 2018-11-6 14:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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养成良好行为习惯 成就精彩美好人生
同济附中伊川成才学校八3班 杨千一
                   辅导老师 龚讯
92日开学至今,我们搬入新校区已经两个多月了,在这期间,我发现了一些问题,把同学们的部分不良习惯编成了一个顺口溜,借此机会给大家念一念:早晨到班难得早,宿舍床铺整不好;早读声音大不了,课间嗓门分外高;就餐队伍不整齐,饭菜总有去倒掉;虽说同窗感情好,偶尔还有大欺小;上课呼呼睡大觉,做到作业就想抄;吃饭从来不吃饱,心里老想把面泡;批评教育还稍好,就是为啥改不了。这些听上去似乎很搞笑,但都是个别同学的真实写照。那么,如何养成良好的日常行为习惯呢?
  习惯二字:习,就是学习,温习之意;惯,左边一个心,是叫我们用心;右边,田在上,是让我们耕耘,贝在下,是告诉我们用心耕耘,形成的就是一笔财富。好习惯就是财富,引导我们走向成功,受益终生;坏习惯就是一堆包袱,阻碍我们前行,甚至导致我们走向失败。
  我认为,大家应该养成以下六个好习惯:
  第一个好习惯是:珍惜时间。我们要珍惜一分一秒,时间是我们生命的组成部分,每个人拥有的时间都是一样的,但能够用来学习的时间却不一样,原因在于:第一,你会不会利用时间;第二,你会不会挤出时间。珍惜光阴,就会使我们的生命延长。我们平时早起10分钟,认真听课,不拖沓,按时完成作业,按时吃饭,按时就寝,今天的事不拖到明天,这就是在珍惜时间。
  第二个好习惯是:讲究卫生。我们要养成良好的卫生习惯,早晨起来,要洗脸,还要漱口刷牙;上洗手间后,要洗洗手,还要关水龙头。这是生活的细节,也是习惯。有的宿舍脚臭味儿,方便面味儿,垃圾味儿,厕所的异味儿,五味俱全,你说能对自己的身体有益吗?其实,讲究卫生就是爱护生命,生命是珍贵的,录像可以倒放,但是生命只有一回,我们的生命是充满希望和激情的篇章,生命是我们生活的前提。
  第三个好习惯是:穿着得体。衣着打扮是日常生活中最平常的小事,人人都会。奇装异服不等于时尚,身为中小学生,要看家庭经济承受能力,不要盲目攀比,应该勤俭求学,衣服不需要华丽,只要整洁干净就行。
  第四个好习惯是:合理膳食。少吃垃圾食品,杜绝三无食品,用好三餐,吃饱才有力气完成学习任务。千万不要不去餐厅吃饭,虽然饭菜不是十分合你心意,但至少会让你填饱肚子,饭菜总比泡面有营养。在生活上不会自理,还总想着过奢侈的生活,看到喜欢的东西总是不管有没有用,掏钱就买,吃的东西总要最贵的最好的,买了之后又随手乱丢乱放,不懂得爱惜。扪心自问一下:你现在花的这些钱都是父母每天起早贪黑,辛辛苦苦挣来的,可用的时候你咋就那么潇洒呢?
第五个好习惯是:知书达礼。一个人的外在行为表现是他修养和素质的具体反映。走路稳重,站立端正,说明他具有沉稳、正直、不慌乱、不毛躁的性格。我们在楼道行走或上下楼梯时,要轻声慢步,不追逐打闹,不要多人并排,要学会礼让。站没站相、坐没坐相,不仅显得形象丑陋,更不利于我们身体的健康发育。
第六个好习惯是:坦诚交往。我们拜访时要有礼貌,不能直闯老师办公室或他人寝室。我们借别人的东西,要当面向他讲清理由,有礼貌地提出“好借好还,再借不难”。借人之物应存感恩之心,且要及时归还,做到“完璧归赵”,这样别人才会愿意借东西给你。另外,同学之间也要以礼相待,不说粗话,不说脏话。有的同学能出口成脏,脏话本来就很脏,再从你的嘴里说出来,嘴弄脏了不说,还显得你这个人没有档次,没有品位。
上述六个日常行为习惯说起来容易,做起来很难,希望大家平时多学习经典文化,并应用到实际的生活当中,来提高自身的修养和素质。生活是一方沃土,你播种什么,就会收获什么:播种心态,收获思想;播种思想,收获行动;播种行动,收获习惯;播种习惯,收获命运。让我们将好习惯的种子埋下,用恒心去浇灌,用毅力去坚持,让良好的习惯,为我们奠基美好的人生,成就生命的精彩!
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