查看新帖 设为首页

打开手机扫一扫

开启辅助访问

洛阳社区

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

便捷登录,只需一步

搜索
文化
生活
查看: 3371|回复: 0

[推荐] 女生每天吃醋的四大好处,你一定要知道

[复制链接]

69

主题

71

帖子

0

精华

社区游侠(lv4)

Rank: 4Rank: 4

积分
518
发表于 2018-6-29 15:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
醋,又称为食醋、醯、苦酒等, 不仅是一味调料品而且还是一味常用的中药,醋中含有多种氨基酸,具有很好的药用作用。
每天吃醋,你一定不知道还有这么大讲究与好处,醋有多种,按工艺流程,可分酿造醋和配制醋,因原料不同,又可分粮食醋与果醋,而酿造型果醋,因其兼有水果和食醋的营养保健功能而更受大众喜爱。

日常用醋,必须要知道的四大功效:
一、 降脂减肥
醋中含有多种氨基酸,尤其是酿造型的苹果醋,富含维生素、果胶、膳食纤维、微量元素等,可促进新陈代谢,消耗体内脂肪。大家在平常的生活中,也要注意饮食清淡,多运动才能达到更好的减肥效果。

二、美容养颜
都说食醋是女人的“好帮手”,具有美容驻颜的功效,女性常饮醋可减少皱纹、使肌肤细腻光滑。这是因为醋具有祛除老化角的作用,用醋洗脸能够软化角质层从而增加皮肤细胞的水分与营养,在使用醋洗脸时一定要用温水,大约滴5-6滴。长期坚持可缓解皮肤粗糙,有利于面部的皮肤营养。另外,将醋与甘油以5:1的比例,每日坚持混合涂抹面部,可滋润肌肤减少皱纹。

三、 醋能开胃
夏天的闷热让人胃口尽失,吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。以醋调味是简单的方法之一,如用醋及橄榄油制成热量较千岛酱低的油醋沙拉酱,用醋、蒜末辣椒末等凉拌海鲜,或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜,可作为夏日餐前的开胃小菜。
营养师建议,让胃口不好的慢性病病人和味觉退化的老年人适量吃些醋,可以调节食欲,改善进食情况。

四、 促进钙和铁的吸收
醋的药性为酸性,能够促进人体对钙的吸收。除此之外,醋还具有预防骨质疏松症的作用,特别适合中老年人群使用,使用方法也非常便捷,只需在进餐时加入一些食醋即可。
淘店  贾氏贡醋品牌店

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

洛阳圈儿微信
扫一扫
关注洛阳圈儿

快速回复 返回顶部 返回列表