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[养生保健] 晒牙齿保健绝招,赢价值500元礼品!

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精华

贵宾

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勤奋版主社区版主

发表于 2012-9-7 11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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{:soso__700507658463646942_1:}微笑是钥匙,开启心领的门窗;微笑是阳光,照亮通向幸福的路。今天你微笑了吗?今天你对你的微笑满意吗?有人说,微笑要露出六颗牙齿。你是否能自信的露出你的六颗牙齿?
换牙的儿童说:我参差不齐的牙齿微笑照片,给我的童年留下了记忆。
    调整大小 少年.jpg                        
缺牙的老人说:不嫌弃稀稀落落的牙齿,我依然大笑,说明我的晚年生活是幸福的。

        牙齿是人体中最坚硬的器官,分为牙冠、牙颈和牙根三部分。又分为牙釉质珐琅质)、牙本质象牙质)、牙髓(神经腺)等。然而牙齿又是我们最需要保护的器官,牙齿不好会影响进食困难,影响人体营养吸收不利于身体健康,生活中我们应该注意保护牙齿。
以下是一些牙齿保健的方法:
{:soso_e177:}{:soso_e176:}1.      每天养成刷牙的好习惯,早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙,这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣,软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康,减少牙齿疾病的出现。
{:soso_e177:}{:soso_e176:}2.      清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击,从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量,这样可以让牙齿更牢固。
{:soso_e177:}{:soso_e176:}3.      在每次吃完饭以后都要用水进行漱口,嘴巴紧闭,让水在口腔里面来回窜动,让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉,然后将水吐出,这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少了细菌的生成。
{:soso_e177:}{:soso_e176:}4.      将拇指和食指用水洗干净,用干净的手指来回的按摩牙龈,也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环,健康牙龈是牙齿更牢固,避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落。
{:soso_e177:}{:soso_e176:}5.      让嘴巴闭合,然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁,这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶,它们能够消灭口腔内的病菌,时间长了就会起到保护牙齿的效果。
{:soso_e177:}{:soso_e176:}6.      平时多吃一些含有纤维素的食物,如菜花,南瓜,菠菜等。这样可以清洁牙齿,长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。
        生活中的你有哪些实用的牙齿健康方法,牙齿健康方面你遵循什么样的理念,不妨来洛阳网晒一晒您的牙齿日常护理绝招,这里有洛阳市最权威牙齿专家帮您鉴定……
        洛阳网联合洛阳拜尔口腔在9.20爱牙日来临之际,给网友们分析牙齿保健方法。只要你的保健方法够绝,即有机会赢取价值500元的大礼包,赶快行动吧!
        感谢各位网友的积极参与,以下各位网友的牙齿保健方法,相对比较好,被评为牙齿健康达人,请于2012年9月20日参加达人颁奖活动:
好人好梦、灯光如豆、鸽子0503、清风竹影、笑红尘、玉琼、CCCX47、萍水相逢286、秒客1981、豪2007

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精华

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发表于 2012-9-7 11:23 | 显示全部楼层
       常言说,牙好,胃口就好。 我老妈今年已经83岁了,以前一直在乡下生活。去年,我父亲去世后,把她老人家接到了洛阳。别看妈妈83了,她有一口令同龄人都羡慕的好牙齿,一颗没掉,全是原装,吃嘛嘛香。
       她不怎么刷牙,就是饭后漱口。现在发现一个现象(也可能是以前没注意),她不爱吃热饭,不管米饭还是面条,都要吹几口再吃。为此,我和哥哥还老说她,又不是饭很热,没必要吹。可她总是听不进去,令人不可理解。
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精华

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QQ
发表于 2012-9-7 11:24 | 显示全部楼层
牙口好,胃口就好
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精华

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发表于 2012-9-7 11:43 | 显示全部楼层
我应该算是中年了吧,我咨询能够保持牙齿健康的方法!

牙齿有缝隙,吃饭老夹牙,知道挑牙不好,求牙齿保健好方法!

听老人说有个方法可以固齿,不知是否科学?吃蚂蚁,呵呵,一直没勇气吃,不知道这个方法是否科学!

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发表于 2012-9-7 11:55 | 显示全部楼层
回复4楼:可来拜尔口腔免费检查口腔情况,如果有需求,可以调整口腔咬颌关系来解决或制作烤瓷冠来调整牙间隙
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精华

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发表于 2012-9-7 14:58 | 显示全部楼层
不错不错,赞上一个!
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发表于 2012-9-7 15:18 | 显示全部楼层
不错,很实用,支持一下~~~{:soso_e163:}
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活跃达人宣传大使论坛元老

QQ
发表于 2012-9-7 15:31 | 显示全部楼层
好,欣赏了,学习了.
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精华

超钻会员(lv15)

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发表于 2012-9-7 16:12 | 显示全部楼层
学到了不少知识。。。
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精华

社区尊者(lv16)

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发表于 2012-9-7 16:58 | 显示全部楼层
牙好胃口就好吃么么香
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