疫情期间，朋友见面，请行中国传统拱手礼

怀锦先生

疫情期间，朋友见面，请行中国传统拱手礼

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    礼仪是每一个成功而又明理人士必备的基本素养。中国自古就有“礼仪之邦”之称，中国人也以彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起到了广泛深远的影响。

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    而说到中国的传统礼仪，最著名的应该就是中国的拱手礼了。在古装剧中，古人见面常常行拱手礼来表示对对方的尊重。而现在我们在过年过节的时候，也常常能看到人们用拱手礼来表达自己的祝福。

一、拱手礼的历史

    拱手礼又称为作揖、抱拳礼，是中国人传统的见面礼仪。《论语·微子》中曾记载“子路拱而立”。这里的子路对孔子所行的就是拱手礼。拱手礼已经有两三千年的历史了，中国的礼仪大多数都源自于西周初年周公开创的“周礼”。周代礼乐文化的主要内容都保存在《周礼》、《仪礼》和《礼记》这三本书中，在《仪礼》中，规定士与士之间的交际礼仪的这一部分叫做相见礼，而揖礼就是相见礼之一。

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二、拱手礼的文化涵义

    拱手礼有着深厚的科学文化涵蕴，与九朝古都洛阳渊源深厚。

    河出图，洛出书，圣人则之。河图洛书是道的载体，是万事万物的通用象模型图。河图洛书的传说在洛阳家喻户晓。至今，孟津有龙马负图寺，洛宁有洛出书碑。

    拱手礼是俗称，其正式名称是“揖礼”。拱手礼包含有平等、和谐、恭敬等众多美好的理念，非常适合当今个性飞扬的时代。在疫情期间，拱手礼又巧妙地避免了握手导致交叉感染的风险。古礼新用，与时俱进，新潮典雅。

    拱手礼有深厚的科学道理。我们双手交叉，其实就是在做“河图洛书”图式。易经曰：天数五，地数五，五位相得而各有合。拱手表示阴阳交合，万物生生不息。道德经说：万物负阴而抱阳，中气（德）以为和。拱手代表我们明德明礼，和谐万物的宽广胸怀。人类是命运共同体，应该相亲相爱，共同发展。拱手揖礼就有这样的美好意蕴。

    圣人抱一为天下式。拱手礼，她还时时提醒我们做人做事的辨证思维和方法。万物阴阳虽分二，但阴阳相抱是一个整体，守中守德，和谐共生是大道。

    拱手礼因为两人不接触，可避免握手时的许多尴尬，应该适时推广世界。

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三、拱手礼的形式

1.手位

拱手礼的核心动作便是“拱手”，两手合持为拱。在行礼时，双手相交握于胸前。一般男子的作揖姿势是右手握拳，左手包住。因为在古代，左手为敬右手代表着攻击，要包住以示善意。而女子则相反，但女子不抱拳，只压手。如果姿势做错了，意思就有很大的差别。右手握拳，左手成掌，这样的作揖姿势为“吉拜”，反之为“凶拜”，用于丧事。

2.手型

拱手礼有捧手、抱拳等基本手型。《辞源》释义：“捧手，犹拱手，表示敬佩。”这就是说捧手的动作应为两手相拱。基本动作是双手在胸前叠合，手型如拱，立而不俯。抱拳。

3.身形

行拱手礼时，身姿有直立和向前躬身两种。行拱手礼时，身形直立，不仰不俯。古之拱手礼还可拱手至额，俯身向前。

四、拱手礼适用场合

拱手礼常见于华人之间的社交场合或重大节日场合等。适用于平辈之间，如同事、朋友等，不可向父母长辈行拱手礼。按照传统礼仪，给长辈行礼，如拜年，应该用鞠躬或跪拜礼。同时，长辈可以对晚辈回拱手礼作答。

拱手礼在不同场合，也有着不同的含义。

每逢重大节日或重大场合时行拱手礼，表示祝愿。

双方道别、分别时行拱手礼，表以留恋之情。

当做错事或说错话时，行拱手礼，并说“对不起”，表示歉意。

行拱手礼时，往往与寒暄语同时进行，如：“恭喜”，“久仰”，“请多关照”，“过年好”等。

四、注意事项

拱手礼是最具中国特色的问候礼仪，但在行礼时最好避免着装和行礼的搭配，如穿西式风格的服装时最好行鞠躬礼。

行拱手礼时，双腿站直，上身直立或微俯，男士左手在前、右手握拳在后，女士相反，双手抱拳于胸前，有节奏的晃动两三下，并说出自己的问候。不对长辈行拱手礼。

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Points

拱手礼是中国传统的问候礼仪，已有三千多年历史。行拱手礼时，男士左手在前，右手握拳在后，女士相反。现在拱手礼大多被握手礼或鞠躬礼所代替，但在过节或重大场合时，仍然使用。

怀锦先生

拱手礼，对我们洛阳人来说，可称为”河图抱一“式。
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* o$ D4 @  V1 E( b7 G5 E道德经；是以圣人抱一为天下式。

怀锦先生

    卡塔尔公开赛开幕。

    按乒乓球比赛惯例，赛前检录以及比赛开始前，双方运动员须握手致意，随后分别与两名裁判握手示意。赛后，双方运动员也需要握手示意，并再次与两名裁判以及场外的对方教练握手。

　　但今天进行的比赛中，组委会取消了运动员、裁判员握手环节，代之以微笑点头示意，最大限度保护运动员的健康。除了取消握手环节，赛事组委会还提醒各参赛队伍在赛前、赛后和训练期间勤洗手，如涉及与其他队伍、裁判员沟通时，注意尽量保持1米以上的距离。

    多尴尬！不如用我们的拱手揖礼。潇洒。

理由885

谢谢怀锦先生，太涨知识啦！

怀锦先生

洛阳人，心念抱德守一（德一，初心也），观想河图洛书，外行传统揖礼。
知行合一，言行相应，从善如流，是谓践行河洛文化。

怀锦先生

双手交抱，阴阳相合，躬身俯首，善德浴心。
- D& }# n  q, H行河图抱一式，即揖礼，是非常庄重和虔诚的，故能与天地感应。
后世人心不恭，放纵自我，揖礼逐渐简化，遂成为拱手礼。
$ L3 m8 |. `# B+ z3 x信不足也，有不信也。
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天天顺心

涨知识

怀锦先生

《尚书  武成》

列爵惟五，分土惟三。建官惟贤，位事惟能。

重民五教，惟食、丧、祭。敦信明义，崇德报功。

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垂拱而天下治。
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垂拱而天下治，意为：

以德治国，宽柔以教，万民从善如流，皆自觉自然也。

垂拱，双手交抱于胸前，躬身垂手，以示明德明理，心地光明也。

怀锦先生

拱手，亦称“河洛抱一礼”。

7 R: S. o9 \8 [河出图，洛出书，圣人则之，我人效之。
执两用中，心与德应。德1，永恒妙明初心也。


不忘初心，方得终始。善建者不拔，善抱者不脱，子孙以祭祀不辍。
* J" A6 w# s6 k% n& p$ @% G拱手抱一，抱持此清净、妙明、平等、圆满、正觉之初心也。
少私寡欲，毫不利己专门利人，与妙明初心不远矣。
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西岭千山

赞同行拱手礼，就是新时代了，男女礼节的形式应该都一样，简单好操作，表达友好的心意就中。